- 腰酸吃炒腰花，吃啥补啥
-
时间: 2019-11-6 10:39 阅读: 评论:
- 进入孕中期后，孕妈妈的肚子开始有明显的隆起，行动有稍微的不便，甚至还会腰酸背痛。 注意使用正确的站姿、坐姿，起床时要小心，同时也可以通过适当的饮食调理来缓解腰背的疼痛不适。 炒腰花 原料： 猪腰 250 克 ...
- 四丁迎春，唤醒你的胃
-
时间: 2019-11-6 10:38 阅读: 评论:
- 人们常戏言，现在的社会是个“看脸”的时代。在食物界，也有这种“看脸”的说法。一道菜的味道固然很重要，可是一道菜的卖相也绝对不能忽视，好看才能引起人的食欲。今天就为大家介绍一道好吃又好看的食谱，而且营养 ...
- 孕晚期食欲不佳？来做一道开胃食谱吧
-
时间: 2019-11-6 10:37 阅读: 评论:
- 到了孕晚期，很多准妈妈会发现自己的胃口变小了，即使日常喜欢的食物摆在面前也不是很想吃，这是为什么呢？这是因为随着月份的增加，子宫增大顶到了胃部，对准妈妈的食欲产生了一定的影响。 但是不吃又是不行的，在 ...
- 这道食谱，促进胎宝宝智力发育
-
时间: 2019-11-6 10:37 阅读: 评论:
- DHA俗称“脑黄金”，是一种对人体很重要的不饱和脂肪酸，也是神经系统细胞生长和维持的一种重要成分。DHA是视网膜的重要组成成分，对胎宝宝智力和视力的发育有着非常重要的作用。 DHA无法由人体自身合成，只能通过食 ...
- 应对孕晚期高血糖，这3点是关键
-
时间: 2019-11-6 10:36 阅读: 评论:
- 孕晚期是妊娠糖尿病的高发时期，如果准妈妈发现自己的血糖偏高的话，一定要引起足够的重视。 如果准妈妈不幸患上妊娠糖尿病，对自身而言会增加流产的可能性；对胎宝宝而言影响也是很大的，会增加巨大儿和胎宝宝畸形 ...
- 芒果拌酸奶
-
时间: 2019-11-6 10:35 阅读: 评论:
- 芒果拌酸奶 食谱原料： 芒果1个，原味酸奶250克，曲奇饼干2片、玉米脆片20克。 制作方法： 1、挑选新鲜芒果洗净，削皮切成块状。 2、将曲奇饼干掰成小块，和玉米脆片、芒果块一起放到碗中。 3、浇入酸奶搅拌一下就 ...
- 参须枸杞茶
-
时间: 2019-11-6 10:30 阅读: 评论:
- 参须枸杞茶 食谱原料： 西洋参须20克，枸杞子10克。 制作方法： 将西洋参须倒入热水中，煮到水开，再加入枸杞子，改小火煮1分钟即可。 健康提示： 1、参须枸杞茶可以提高身体的免疫力，并能补脾益肺、生津、安神。 ...
- 清热止咳，莲藕炖排骨
-
时间: 2019-11-6 10:28 阅读: 评论:
- 莲藕味甘，性寒，可入心、肝、脾、胃经，具有健脾、开胃、凉血、生肌、止泻、清热、散淤、止血的功效。山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效。莲藕山药枸杞炖排骨 ...
- 润肠通便，五仁粳米粥
-
时间: 2019-11-6 10:28 阅读: 评论:
- 松子仁中含有丰富的α-亚麻酸，是胎儿早期视力发育所需的主要元素，可以让眼球更规则地生长，孕妇要适量多吃。桃仁能补充大脑营养，孕妈咪可以适当食用。“母食核桃儿补脑”则是对孕妇吃核桃功用的赞誉之一。核桃甘 ...
- 香干肉丝芹菜
-
时间: 2019-11-6 10:27 阅读: 评论:
- 健康提示： 香干芹菜适合各类人食用，尤其适合孕妇食用，可供给胎儿较为丰富的蛋白质、维生素和矿物质，促进胎儿大脑、骨骼发育，又可帮助孕妇预防骨质疏松等。 食谱原料： 主料：芹菜150克。 辅料：豆腐干50克，瘦 ...
- 健脑小零食，椒盐核桃仁
-
时间: 2019-11-6 10:25 阅读: 评论:
- 健康提醒：核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。 主料：核 ...
- 牛肉煎饼，气血双补
-
时间: 2019-11-6 10:24 阅读: 评论:
- 营养提示：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力， 可帮助孕妇增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，补充身体能量。 原料：牛肉300克、面粉1/2饭碗、胡萝卜1根、香菇5 ...
- 预防贫血，补铁这样吃
-
时间: 2019-11-6 10:23 阅读: 评论:
- 这一阶段，孕妇还常有贫血现象出现。 据统计，约 25% 的孕妇在怀孕期间 出现不同程度的贫血，主要为缺铁性贫血。 谨防出现孕晚期贫血 贫血对母婴健康很不利，容易造成孕妇患上妊娠高血压综合征，还能造成胎儿宫 ...
- 香附陈艾炖鸡
-
时间: 2019-11-6 10:23 阅读: 评论:
- 健康提示： 香附陈艾炖鸡对妊娠期间小腹冷痛、面色苍白、四肢畏寒、纳少便溏、舌质淡、苔薄白、脉沉弱有效。 食谱原料 鸡1只，香附、陈艾各10克，杜仲巧克，红枣10克，生姜10克，盐8克，鸡粉2克。 制作方法 1.将子鸡 ...
-
- 容易怀孕的女性都有哪些特性
-
时间: 2019-11-5 16:39 阅读: 评论:
- 如今不孕不育的现象是越来越普遍，很多夫妻结婚几年都没能怀上孩子，但有些夫妻刚想要孩子就怀上了。有人说年轻更容易怀孕，但身边容易怀孕的人也并不只是年轻人，甚至有些年轻人反而不容易怀孕。今天小编就来和大家 ...
