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  • 陈意涵怀孕只胖4公斤,网友:减肥对我来说太难了!
  • 陈意涵怀孕只胖4公斤,网友:减肥对我来说太难了!
  •    时间: 2019-10-26 11:59 阅读: 评论:
  • 陈意涵在节目中,说自己生过孩子,大家都不敢相信,她的身材保养得也太好了。然后她自爆怀孕只胖4公斤,让大家都惊呆了。她的自我修养也做得太好了,精准控制体重、做瑜伽、学英语、睡得早皮肤好,《幸福三重奏》里9 ...
  • 怀孕嗓子特别干,总是想喝水,是怎么回事呢?
  • 怀孕嗓子特别干,总是想喝水,是怎么回事呢?
  •    时间: 2019-10-26 10:00 阅读: 评论:
  • 怀孕是件大事情。怀孕之后遇到一些小事情也是不能忽视的。比如总是嗓子特别干,想喝水,这是怎么回事呢?原因一,怀孕后逐渐增大的子宫将横隔往上顶,是的膈肌的活动受到了限制,妨碍了正常的呼吸。当准妈妈说话或者 ...
  • 怎么改善子宫内膜薄
  • 怎么改善子宫内膜薄
  •    时间: 2019-10-25 16:58 阅读: 评论:
  • 实际上,子宫内膜薄比较少见,一般出现在身体极其虚弱,雌激素分泌不足或者多次流产的女性身上。子宫内膜薄的女性共同的症状主要表现为经量较少。除此之外,还会有经期过短、头晕耳鸣等于肾虚相关的症状。那么,怎么 ...
  • 鸡蛋到底怎么吃才更营养
  •    时间: 2019-10-25 14:16 阅读: 评论:
  • 鸡蛋是准妈妈在孕早期阶段不可缺少的营养食物,其所含的营养成分全面而均衡,对准妈妈和胎宝宝都很有利。 小米鸡蛋粥 原料: 小米50g,鸡蛋1个,盐、香油各适量。 做法: 1. 小米淘净后,加水上锅煮粥; 2. 开 ...
  • 蔬菜食谱,帮助排便
  •    时间: 2019-10-25 14:15 阅读: 评论:
  • 准妈妈在饮食上要尽量选择新鲜、天然的食材,每天要保证有半斤左右的主食,其中有一半是粗粮杂粮。 每天吃一个鸡蛋、适量蔬菜,还要吃一些豆制品、瘦肉和鱼类等。 糖醋白菜 材料:大白菜200g,胡萝卜50g。 调料 ...
  • 水果三种不同的吃法
  •    时间: 2019-10-25 14:15 阅读: 评论:
  • 水果美味又营养,是准妈妈的最爱,多吃水果对胎宝宝的发育也有好处,但是,准妈妈吃水果也是有讲究的,吃对了,才能让自己和胎宝宝更健康。 缤纷水果沙拉 原料: 草莓2个,苹果半个,梨半个,奇异果1个,木瓜半个 ...
  • 准妈妈不知道吃什么补锌?
  •    时间: 2019-10-25 14:14 阅读: 评论:
  • 豆腐是很有营养的一种食物,准妈妈吃豆腐可以补充自身的精力,消除疲劳感,提高自身免疫力,增强抵抗力,对胎宝宝的健康发育也十分有益。 那豆腐怎么做好吃呢?准妈妈吃豆腐的做法最好是将豆腐作为配菜食用。今天就 ...
  • ​番茄炖牛肉,美容养颜还能预防贫血
  •    时间: 2019-10-25 14:13 阅读: 评论:
  • 没有怀孕之前,每个女孩都是美丽的“小天使”;怀孕之后,女孩变成了准妈妈,不仅要忍受孕期所带来的黄褐斑、痘痘等肌肤问题,还要忍受各种孕期不适合疾病的可能,比如贫血。准妈妈们别担心,今天为你介绍的这道菜, ...
  • 孕期补充蛋白质好处多!这道食谱推荐给你
  •    时间: 2019-10-25 14:13 阅读: 评论:
  • 你知道你每天要补充多少蛋白质吗? 根据中国营养学会编著的《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013年版,怀孕后准妈妈每天需比孕前多补充5~20g/d。而在蛋白质的补充上,准妈妈可以选择的途径有很多,比如鸡蛋、牛奶、 ...
  • 什么是羊水?1分钟教你读懂
  •    时间: 2019-10-25 14:12 阅读: 评论:
  • 羊水也被称做“生命之水”,是指怀孕期间子宫羊膜腔里的液体,是维持胎宝宝生命非常重要的成分。胎宝宝就像一条美人鱼,生活在羊水之中,并在羊水中度过为期十个月的生命旅程。 没有羊水,胎宝宝就无法生存。但很多 ...
  • 孕期饮食要控制,吃火锅的正确方法看过来
  •    时间: 2019-10-25 14:11 阅读: 评论:
  • 准妈妈怀孕后,都会特别注意自己的饮食,对什么能吃、什么不能吃都会变得特别敏感。因为时刻担心如果控制不好自己的嘴,会因为吃错东西而影响自己和胎宝宝的健康。 比如火锅就让很多准妈妈纠结,自己爱吃,但是又被 ...
  • 孕期能吃火锅吗?教你解锁正确姿势
  •    时间: 2019-10-25 14:11 阅读: 评论:
  • 孕期的重点之一就是——吃!准妈妈怀孕后,都会特别注意自己的饮食。很多准妈妈们也深知这一点,但是苦于不控制好自己嘴。 比如很多嘴馋的准妈妈会对火锅情有独钟,但是又会被劝阻吃火锅不利于健康:孕期不宜吃火锅 ...
  • 七彩杂菜盆,增强免疫力
  •    时间: 2019-10-25 14:10 阅读: 评论:
  • 白灵菇是一种食用和药用价值都很高的珍稀食用菌。其菇体色泽洁白、肉质细腻、味道鲜美,富含蛋白质14.7%,脂肪4.31%,粗纤维15.4%,氨基酸总量为10.6%,并含多种有益健康的矿物质,特别是真菌多糖,具有增强人体免疫 ...
  • 缓解早孕反应,香椿焯豆腐
  •    时间: 2019-10-25 14:09 阅读: 评论:
  • 健康提示:这道菜软嫩可口,气味芳香,非常适合孕早期妊娠呕吐的准妈妈食用,还可以补充多种维生素和矿物质。 主料:北豆腐300克、香椿200克。 调料:植物油20克、酱油5克、料酒10克、盐3克。 做法: 1.香椿芽洗 ...
  • 好吃鲜嫩又不贵
  •    时间: 2019-10-25 14:08 阅读: 评论:
  • 雪花豆腐羹 腐的蛋白质含量丰富,营养价值较高,并有降低血脂,预防心血管疾病的作用。虾中含有丰富的镁,可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、益气滋阳、通络止痛、开胃 ...
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