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孕妇饮食
孕期便秘怎么办? 孕妈需要这样做
健康怀孕
时间: 2019-11-12 10:41 阅读: 评论:
便秘,一个让人难以启齿的话题。虽说算不上是病,却很是让人头疼。 便秘从不分男女老幼,但似乎更亲睐一类人,那就是孕妇。据国内一项调查,约有38%的孕妇会发生便秘。也就是说,10个孕妇里就有3~4个会出现便秘 ...
9个月孕期营养推荐
健康怀孕
时间: 2019-11-12 10:41 阅读: 评论:
孕晚期,随着胎儿的重量、体积明显增加,孕妇胃肠道容积减少,所以孕妇在保证营养丰富均衡的同时,还要多吃富含膳食纤维的食品,以预防便秘,并注意少吃多餐。 下面,我们特意为怀孕 9 个月的准妈妈辑录了一些适宜的 ...
给孕妈的冬季进补食谱
健康怀孕
时间: 2019-11-12 10:41 阅读: 评论:
胡萝卜烧羊肉 原料:羊肉500克,胡萝卜200克,红枣10枚,食油、葱、姜、料酒、酱油、白糖各适量。 制作方法: 将羊肉切成小块,洗净;胡萝卜切成块;葱切成段,姜切成片。锅中加水烧开,放入羊肉焯水,见水在开时, ...
紫苋菜粥,做法简单又营养
健康怀孕
时间: 2019-11-12 10:40 阅读: 评论:
孕妈妈随时会面临生产,因此一些之前禁止吃的、容易导致滑胎的食物如苋菜、薏仁等在本月却可适当多吃,因为这些食物有助于胎儿的顺利娩出。 紫苋菜粥 材料:大米 100 克,紫苋菜 250 克。 调料:盐、猪油各适量。 ...
孕期水肿吃什么?如何预防?
健康怀孕
时间: 2019-11-12 10:39 阅读: 评论:
准妈妈在怀孕6个月开始,一般都会出现腿部水肿的现象。水肿部位不只局限于小腿部,大腿也会水肿,甚至还会引起身体其他部位的水肿。这是孕期正常现象,但酸胀也会给准妈妈带来一定的不适。 水肿宜吃和忌吃的食物 宜 ...
快速吸收,恢复体力的粥
健康怀孕
时间: 2019-11-12 10:39 阅读: 评论:
对每个孕妈妈来说,分娩犹如破茧成蝶,需要耗费巨大的体力。一般产妇整个分娩过程要经历 12~18 小时,这么长的时间会消耗大量的体力。 除体内贮存的能量外,最好能在分娩过程中给予话当的补充,才有利于产妇顺利分 ...
不想妊娠纹爬满肚,孕期要做好这3件事
健康怀孕
时间: 2019-11-12 10:38 阅读: 评论:
爱美之心,人皆有之。准妈妈们在孕期除了担心肚子里的胎宝宝健康之外,恐怕就剩下担心自己的身体的变化了。除了担心身材走样,还有很多的准妈妈都在担心自己孕期肚子长纹的情况发生,毕竟长纹了以后就不能露自己的小 ...
芦笋炒虾仁,好吃到停不下来
健康怀孕
时间: 2019-11-12 10:38 阅读: 评论:
准妈妈是否在为“每天吃什么”而烦恼不已呢?一天三餐甚至一天多餐,准妈妈不仅要注意营养的均衡补给,还要兼顾自己的口味。今天为大家带来的这道食谱,清新爽口、营养丰富,保证准妈妈吃了还想再吃! 芦笋炒虾仁 原 ...
孕期贫血,小心宝宝出生后有注意力缺陷
健康怀孕
时间: 2019-11-12 10:26 阅读: 评论:
一项最新的研究表明,很多宝宝在儿童期出现了注意力的缺陷,原因之一是妈妈孕期出现了缺铁性贫血或者宝宝出生后出现了缺铁性贫血。目前我国孕妇出现缺铁性贫血的概率达到了40%,各位孕妈一定要预防或治疗缺铁性缺血! ...
孕期喝孕妇奶粉的好处有哪些?
健康怀孕
时间: 2019-11-12 10:24 阅读: 评论:
近日,有会员询问没怀孕的女人能喝孕妇奶粉吗?仔细了解得知是想问备孕期能否喝孕妇奶粉,我果断地回复“当然能喝”,为何?一、孕期营养的重要性 怀孕过的女士,以及亲身经历过老婆从怀孕到生产全过程的男士都应该 ...
孕期到底要不要防辐射?你需要先知道这 3 点
健康怀孕
时间: 2019-11-12 10:20 阅读: 评论:
生活中常见的辐射有三种:自然界中的天然辐射、家电产生的非电离辐射、一些医学放射性检查产生的电离辐射。 天然辐射有很多,所有有机食物和水都有放射性元素,土壤、建筑材料也会有放射性元素,此外还有来自宇宙的 ...
卵巢”心情不好,可能会有这4个表现!
健康怀孕
时间: 2019-11-12 10:18 阅读: 评论:
卵巢是女性器官里面比较娇气的一个,如果说卵巢出现了一些问题,那么我们的身体就会有这4个方面的表现。 01小肚子变大 一般来说,如果不是因为肥胖,小肚子慢慢的变大,这个时候可能就会是卵巢出现了一些问题。卵巢 ...
孕期高血压怎么办
健康怀孕
时间: 2019-11-12 10:17 阅读: 评论:
高血压我们大家都知道,是常发生于中老年人身上的常见疾病,一般只要控制血压对健康就不会有太大的影响。那么孕期高血压怎么办呢?孕期里任何情况都可能影响到宝宝,当出现这种情况一定要及时处理,接下来,让我们一 ...
孕期高血压的原因
健康怀孕
时间: 2019-11-12 10:17 阅读: 评论:
孕妇高血压可不是一件小事,高血压在孩子出生的时候会带来许多的不利影响。对此,准妈妈一定要引起重视,因为孕期高血压不仅高发,而且若是没有及时诊治,重者可能危及孕妇和胎儿生命。那么,孕期高血压的原因是什么 ...
孕期高血压的危害
健康怀孕
时间: 2019-11-12 10:17 阅读: 评论:
孕妈妈在怀孕期间应该注意及时的检测自己的血样,而且怀孕期间由于心理因素的问题会造成妊娠高血压的情况严重的影响到了孕妇的身体健康,而且还会造成抽搐昏迷,平时大家需要注意这种现象那么,孕期高血压的危害是什 ...
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