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下级分类:  健康怀孕| 怀孕生男女| 孕妇饮食
  • 孕妇反胃恶心吃什么好
  • 孕妇反胃恶心吃什么好
  •    时间: 2019-11-12 10:49 阅读: 评论:
  • 孕期反应，呕吐是最为正常的表现形式，只是要根据个人的体制来决定呕吐的孕期反应的强度，缓解妊娠反应是孕妇和家人渴望做到的，那当孕妇反胃恶心的时候可以适当的吃一些水果，那么孕妇反胃恶心吃什么好呢？ ...
  • 孕妇反胃恶心怎么缓解
  • 孕妇反胃恶心怎么缓解
  •    时间: 2019-11-12 10:49 阅读: 评论:
  • 孕妇反胃恶心怎么缓解？不少准妈妈在怀孕的时候都会有或多或少的运气反应，有些准妈妈在孕期呕吐反应十分严重，经常因为反胃、呕吐而吃不下饭，这可怎么办？怀孕恶心反胃想吐应该怎么缓解好？我们一起来看看吧。 ...
  • 人参果炒肉
  •    时间: 2019-11-12 10:49 阅读: 评论:
  • 人参果炒肉 食谱材料： 猪里脊肉200克、人参果2个、淀粉1汤匙、盐2克、姜、葱末少许、料酒1汤匙、食用油20毫升。 制作方法： 1、人参果洗净切片。 2、猪里脊肉洗净切片，用淀粉和少许的食用油腌制5分钟。 3、热锅 ...
  • 临产前食谱为准妈妈补充能量
  •    时间: 2019-11-12 10:48 阅读: 评论:
  • 初产妇从有规律性宫缩开始到宫口全开，大约需要12个小时。如果初产妇没有高危妊娠因素，又准备自然分娩，家人可准备容易消化、少渣、可口味鲜的食物，例如面汤、牛奶、酸奶、巧克力等食品，为分娩储存足够的能量。 ...
  • 黑豆鲫鱼汤
  •    时间: 2019-11-12 10:48 阅读: 评论:
  • 食谱原料： 黑豆50g，鲜鲫鱼1条，笋丝30g，火腿丝20g，葱、姜、盐各适量。 制作方法： 1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净； 2.黑豆洗净，放入铝锅内加清水750g，烧滚后，改用小火煨30分钟，煮酥备用； 3.待锅烧热后，加 ...
  • 解劳补虚，鸡蓉奶油汤
  •    时间: 2019-11-12 10:47 阅读: 评论:
  • 健康提示：鸡蓉奶油汤，咸香适口，郁香味浓，鸡肉蛋白质含量较高，脂肪含量较低、富含人体必须的氨基酸，为优质蛋白质的来源。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。 主料：母鸡1只，面 ...
  • 来一口紫菜卷，去水肿
  •    时间: 2019-11-12 10:46 阅读: 评论:
  • 健康提醒：紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。 食谱原料： 河鳗750克，紫菜5张，鸡蛋3只，上葱5根，姜末、料酒、盐、淀粉、麻油。 ...
  • 开胃养血，香菠咕噜肉
  •    时间: 2019-11-12 10:46 阅读: 评论:
  • 健康提示：里脊肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥。 主料：里脊肉250g，彩椒半个，洋葱半个，菠萝100g 辅料：油适量，盐4g，鸡蛋清1个，淀粉适 ...
  • 2021年清宫图表, 备孕猪宝宝朋友看看吧!
  • 2021年清宫图表, 备孕猪宝宝朋友看看吧!
  •    时间: 2019-11-12 10:45 阅读: 评论:
  • 清宫表是从清宫时期流传下来的，所以叫做清宫表。清宫表是根据周易，按照阴阳、五行、八卦的公式推算出来的，距今已经有几百年的历史了。清宫表刚诞生时只拱皇亲国戚使用，后来才慢慢地流落民间。 2021年清宫图 清宫 ...
  • 海米海带丝，为胎儿智力加分
  •    时间: 2019-11-12 10:45 阅读: 评论:
  • 健康提醒：海米含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷等营养物质。海带内含有丰富的亚油酸、卵磷脂以及藻类物质，这些物质都有健脑的功能，孕妇食之，对胎儿大脑发育也有一定的辅助作用。 食材：海带丝100克、海米 ...
  • 河虾炒青瓜，味道真的很棒
  •    时间: 2019-11-12 10:44 阅读: 评论:
  • 健康提醒：虾营养丰富，其肉质松软，易消化，适合准妈妈食用。 原料：河虾250克，黄瓜100克 调料：酱油6克，盐3克，白砂糖5克，料酒6克，大葱5克，姜5克，香油10克，花生油50克 制作方法： 1. 将虾剪去头须，洗净沥 ...
  • 番茄猪肝菠菜面
  •    时间: 2019-11-12 10:44 阅读: 评论:
  • 健康提示：此面条味道鲜美，易于消化，蛋白质和维生素A含量高，且营养均衡，适合孕妇食用。 制作材料： 面条、番茄、菠菜、猪肝、姜、葱丝。 制作步骤: 步骤1：菠菜洗净，切段，放在开水中沸煮3分钟后捞出，迅速放在 ...
  • 都知道怀孕要补充叶酸，可你知道原因吗？
  • 都知道怀孕要补充叶酸，可你知道原因吗？
  •    时间: 2019-11-12 10:43 阅读: 评论:
  • 对怀孕相关知识有过了解的女性应该都知道，在备孕期和怀孕后都是需要补充叶酸的。不过很多人对补充叶酸理解比较片面，所以对叶酸存在着各种误会。像什么“叶酸吃的多了会导致胎停育”、“备孕期吃叶酸，月经变得不规 ...
  • 分娩前食谱推荐
  •    时间: 2019-11-12 10:43 阅读: 评论:
  • 健康提醒：孕妇分娩是一项体力活，这个过程中会消耗大量能量，无论是身体还是精神上。这个时候改善饮食，可大大提高体力，有效缓解分娩压力，帮助孕妇顺利分娩。那么孕妇分娩前吃什么好？ 下面推荐三款分娩前食谱。 ...
  • 白滑豆腐汤
  •    时间: 2019-11-12 10:42 阅读: 评论:
  • 健康提醒：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。白滑豆腐汤是孕期的一款好食谱。 主料： 豆腐200克 辅料： 鸡蛋60克，莴笋25克， ...
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