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- 预产期计算器生男生女，计算宝宝性别非常准！
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时间: 2019-10-28 10:56 阅读: 评论:
- 人们对于生男生女问题是比较敏感的。但这不是一个随意的问题，它是精子与卵子的结合，最终表现型是基因。生男生女的比例机率在医学上是1：1的，但事实上，并不是每个人都通用的，有些人是1、15:1;也就是说，有些家族 ...
- 猪脚姜，总有适合你的味道
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时间: 2019-10-28 10:46 阅读: 评论:
- 健康提醒：猪脚姜又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋，是一道广东的汉族传统名菜，最具特色的女人滋补食品，属于粤菜，具有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血之功能。 食材：猪脚1000g、姜500g、甜醋3000g、红糖适量、鸡蛋适量 做 ...
- 香菇鸡肉粥，早上来一碗
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时间: 2019-10-28 10:46 阅读: 评论:
- 健康提示：这款粥清淡绵绸，鸡肉是人体获取优质蛋白质的重要来源，可增强人体免疫力。 食材：鸡胸脯肉200g、大米适量、胡萝卜适量、芹菜适量、盐适量、色拉油适量、淀粉适量、香油适量、香菇适量 步骤： 1.大米放入 ...
- 青芹拌香干，放心吃
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时间: 2019-10-28 10:45 阅读: 评论:
- 健康提醒：除营养物质之外，大豆还含有多种有益健康的物质，如大豆皂甙、大豆黄酮、大豆固醇、大豆低聚糖等。 这些对孕妇都很有营养的，可以放心吃。 原料：芹菜、绿豆芽、香干各150克，香油15克，醋20克，精盐3克， ...
- 孕妇吃什么最营养
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时间: 2019-10-28 10:44 阅读: 评论:
- 孕妇营养食物：西兰花 西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的孕妇抗衰老和抗癌食物。 孕妇营养食物：洋葱 洋葱可清血，有助于降低孕妇胆固醇。 孕妇营养食物：鱼 鱼肉可提供大量的优质 ...
- 益智食谱，帮助宝宝提升智力
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时间: 2019-10-28 10:44 阅读: 评论:
- 1、双色海带丝 (1)胡萝卜、海带切丝备用。 (2)鸡肉切丝后用料酒、葱姜汁、盐拌匀腌渍入味，再用湿淀粉拌匀上浆。 (2)烧锅热油，放入鸡丝用小火炒至断生，下海带丝炒匀，倒入余下的料酒、葱姜汁炒匀至微熟。 (3)倒入 ...
- 吃什么给肚子里的胎儿补脑
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时间: 2019-10-28 10:43 阅读: 评论:
- 1、孕妇多吃脂肪类食物可给胎儿补脑。 例如大豆油、花生油等植物性油脂以及猪油、牛油等各种动物性脂肪是很好的补脑食物。这些食物中所含有的脂肪是构成脑组织的重要营养物质。 2、孕妇多吃含蛋白质的食物可给胎儿补 ...
- 孕期妈妈的零食食谱
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时间: 2019-10-28 10:42 阅读: 评论:
- 一、干果坚果类零食 干果类零食如核桃、杏仁、开心果、碧根果等，通常含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等，促进大脑的发育有非常要的作用，不过需要注意的是，干果类零食中的脂肪含量较高，每天食用量应控制在150g ...
- 荷兰豆炒虾仁，补钙顶呱呱
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时间: 2019-10-28 10:42 阅读: 评论:
- 健康提醒：虾仁中含有丰富的钙质，对于孕期的准妈妈来说是非常好的补钙食材，搭配上营养丰富的荷兰豆更是一道不错的孕期食谱。 准备食材：虾仁500g、荷兰豆300g、料酒20ml、盐5g、小葱5g、姜适量。 做法： 1、虾仁剥 ...
- 两款食谱，帮你解决便秘问题
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时间: 2019-10-28 10:41 阅读: 评论:
- 孕妇便秘食疗方一：蜜汁红薯 原料准备：红心红薯250克，配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量，佐料为精食盐、酱油、荤油适量。 操作方法： 1.先将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约1厘米粗的寸条； 2.在锅里加上200 ...
- 沙锅鱼头豆腐，宝宝更聪明
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时间: 2019-10-28 10:40 阅读: 评论:
- 健康提醒：鱼头中含有与人的大脑功能有关的营养物质，如卵磷脂，是人脑中枢神经递质乙酰胆碱的重要来源，多吃卵磷脂，可增强人的记忆、思维与分析能力，孕期吃鱼头，宝宝会更聪明哦。 主料：胖头鱼鱼头1个(约500克) ...
- 馋嘴妈妈，零食大派送
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时间: 2019-10-28 10:40 阅读: 评论:
- 1.大枣 大枣的营养价值和药用价值都非常高，以北冬枣居首。因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给准妈妈补充各类维生素，枣可是很好的孕期零食哦。但是枣也不宜吃得太多，否则很容易使准妈妈胀气。告诉准妈 ...
- 三丝炒面，为你排排毒
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时间: 2019-10-28 10:39 阅读: 评论:
- 健康提示：红萝卜不仅有健脾和胃的功效，还可以补肝明目、清热排毒。可缓解孕妇的肠胃不适和便秘的问题。 准备：红萝卜30g，火腿50g，面条适量，卷心菜1/3匙，生抽2勺，老抽1勺，葱15g。 怎么做： 1. 把胡萝卜和火腿 ...
- 凉拌豆芽黄瓜菜，清爽简单
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时间: 2019-10-28 10:38 阅读: 评论:
- 营养提醒：豆芽富含膳食纤维、热量低、孕期食用能补充人体的多种营养素，还能控制孕期体重。准备食材：绿豆芽1把、黄瓜1根、胡萝卜1根、食盐1小勺、生抽1小勺、米醋1小勺、香油数滴、白芝麻1把。 做法： 步骤1：胡 ...
- 虾仁冬瓜粉丝汤，过年少不了
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时间: 2019-10-28 10:38 阅读: 评论:
- 健康提醒：冬瓜含有大量的蛋白质、粗纤维、钙和铁等营养物质，而且含糖量极低，水分却很丰富，有利尿消肿、清胃降火的功能。 准备食材：虾仁5个、冬瓜100克、粉丝1小把、海带50克、葱1颗、食用油1/2汤匙、盐1/2茶匙 ...
