- 备孕饮食两大关键点，提高你的生育能力没商量
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时间: 2019-11-8 14:17 阅读: 评论:
- 宜注重经期饮食的调养 女性月经期间抵抗力下降，情绪易波动，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。 月经前后注意饮食调养，可以有效减轻经期不适，让女性内分泌更协调，使月经周期更加规律，更有助于受孕。 月经期间， ...
- 备孕宜补充优质脂肪
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时间: 2019-11-8 14:16 阅读: 评论:
- 宜补充优质脂肪 脂肪是一种高能源营养素，是人体的重要构成成分，在体内可作为储备热能的“燃料库”。 人体内含脂肪为 10～20%，细胞中的原生质和细胞膜均含有脂肪化合物，尤其是脑细胞、神经细胞等。 体脂为热的不 ...
- 备孕期补充番茄红素好处多
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时间: 2019-11-8 14:15 阅读: 评论:
- 宜适度摄入番茄红素，辅助治疗不育 番茄红素属于胡萝卜素类，是植物中所含的一种天然色素，因最早从西红柿中分离制出而得名。 它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂。据报道，英国的 5 名泌尿科专家随机挑选了平均 ...
- 备孕饮食建议（三）
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时间: 2019-11-8 14:14 阅读: 评论:
- 素食女性 素食主义的女性要在日常饮食中，合理搭配食物，以确保能吸收均衡而充足的营养素，供母体及胎宝宝发育所需。 从植物性食品中获得平衡而足够的蛋白质、所有维生素及无机盐，只要根据各类食物的特有营养配搭着 ...
- 损害精子的食物
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时间: 2019-11-8 14:14 阅读: 评论:
- 烧烤油炸食物 这类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，影响睾丸生成精子，可导致男性少精、弱精。 莲子心 清心泻火，能降血压，有养神、安心、止汗的功能，很受欢迎。但是莲子心中所含的莲心碱有抑制性欲的作用，吃多了 ...
- 备孕不能忽视的这些事
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时间: 2019-11-8 14:13 阅读: 评论:
- 科学饮食搭配 科学的饮食结构不仅对身体健康有利，还能够保障孕育期身体对营养的需要。 世界营养学家提倡“健康金字塔饮食法”，就是强调少油、少盐、少糖，多喝白开水少喝含糖饮料。 每天摄取肉、鱼、蛋、豆、奶类 ...
- 职场女性备孕须知（二）
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时间: 2019-11-8 14:12 阅读: 评论:
- 生娃与升职可以兼顾 要宝宝，还是要工作？这是很多职场女性面临的两难选择。其实这二者之间并不存在必然矛盾。 因为即使在怀孕期间，你也可以继续工作，只要注意将工作强度调整到恰当的程度，工作时间不要太长就好 ...
- 备孕期，为造人制造情趣
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时间: 2019-11-8 14:12 阅读: 评论:
- 虽然为了孕育而进行性生活让人感到有些严肃，但是对于夫妻双方来说同样是一件非常美妙的事情。 为了使这一时刻更加美好更让人回忆，还是制造一些浪漫吧。 提前准备 当确认并准备在排卵期怀孕的时候，夫妻双方要提前 ...
- 准备怀孕，了解生育保险
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时间: 2019-11-8 14:11 阅读: 评论:
- 了解生育保险投保事宜 如果你觉得怀孕期间有保险的需要，那么准备怀孕阶段是你进行保险投资的最佳阶段。 因为女性妊娠期的风险概率比正常人要高得多，所以目前保险公司对孕妈妈投保都有比较严格的要求。 一般怀孕 2 ...
- 胎教对母婴的益处（二）
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时间: 2019-11-8 14:10 阅读: 评论:
- 有利于宝宝出生后的亲子互动 在未与宝宝谋面之前，通过胎教可培养孕妈妈对胎宝宝的爱与关怀，也使胎宝宝感受到孕妈妈的关怀和爱，使母婴之间的关系更加亲密，为以后的亲子互动奠定良好的基础。 受过胎教的宝宝更聪明 ...
- 胎教对母婴的益处（一）
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时间: 2019-11-8 14:10 阅读: 评论:
- 无论是对于孕妈妈还是胎宝宝，孕期实施胎教都是非常有意义的。 我们提倡每一位准备怀孕和已经怀孕的女性都能够学习一些必要的孕期知识和胎教手段。 胎教对母婴的益处主要有以下的方面： 提升孕妈妈的自身修养 胎教强 ...
- 胎教对母婴的益处（三）
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时间: 2019-11-8 14:09 阅读: 评论:
- 2. 情绪稳定，视听注意能力强 受过胎教的宝宝情绪稳定，适应环境能力强，很少无故哭闹，且容易养成良好的生活习惯，使父母得到较充分的休息。受过胎教的宝宝眼睛明亮，视听注意能力优秀，这类宝宝长大后，能专心致志 ...
- 胎教方法知多少（二）
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时间: 2019-11-8 14:08 阅读: 评论:
- 环境胎教 所谓的环境胎教，就是指通过指导年轻夫妻在准备受孕前 6 个月就开始学习的环境卫生知识，以利于优境养胎。 良好的环境与优生、优育及胎宝宝的健康发育有着非常密切的关系。良好的环境，能使胎宝宝受到良好 ...
- 胎教方法知多少（一）
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时间: 2019-11-8 14:08 阅读: 评论:
- 音乐胎教 音乐是人类心灵、感情表达的共同语言，通过音乐，人们可以传达各种情绪，也能唤起不同的情感反应并与之产生共鸣。 音乐胎教是指通过对胎宝宝不断地传输优良的乐性声波，促使其脑神经元的轴突、树突及突触的 ...
- 胎教方法知多少（三）
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时间: 2019-11-8 14:07 阅读: 评论:
- 营养胎教 营养胎教就是根据孕早、中、晚三期胎宝宝的发育特点，合理指导孕妈妈摄取食物中的各种营养素，以食补、食疗的方法来缓解孕期不适，并保障胎宝宝的营养。 营养胎教至少包含两个方面：一是根据孕期的特点与胎 ...
