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产后健康

下级分类:  产后饮食|产后恢复|产后疾病|产后备孕
  • 产妇能吃洋葱吗？产妇吃洋葱有什么好处
  • 产妇能吃洋葱吗？产妇吃洋葱有什么好处
  •    时间: 2019-11-28 15:54
  • 产妇经历了生产过程中的消耗，体力和营养等方面都需要补充，那产妇能吃洋葱吗？这个当然可以，洋葱的营养成分多，保健功效强大，能让产妇的身体尽快恢复。 产妇能吃洋葱吗？产妇吃洋葱有什么好处 产妇能吃洋葱吗 ...
  • 坐月子能喝水吗？喝米酒有好处吗？
  • 坐月子能喝水吗？喝米酒有好处吗？
  •    时间: 2019-11-28 15:54
  • 一般的日常饮用水体积大，产妇产后身体虚弱，不易吸收，代谢缓慢。“小分子”有利于营养吸收和代谢，能够帮助产妇重塑体型，恢复内脏。我们日常饮用的自来水中添加很多消毒、漂白等成分。最好是经过安全过滤后再烧开 ...
  • 秋季坐月子 吃肉要注意什么？
  • 秋季坐月子 吃肉要注意什么？
  •    时间: 2019-11-28 15:53
  • 阿胶、桂圆、红糖是产后补气血的滋补佳品，尤其是红糖，价格便宜又容易买到，做法也不复杂，只要用水兑开即可。因此，不少产妇产后都喝红糖水补血。祖国医学也认为，红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活 ...
  • 产后发烧可以给宝宝喂奶吗？
  • 产后发烧可以给宝宝喂奶吗？
  •    时间: 2019-11-28 15:52
  • 如果患病妈妈进行了药物注射治疗，建议输液期间不要母乳喂养，或者咨询一下医生是否可以继续哺乳。一来妈妈生病，病毒容易通过乳汁传染给宝宝；二来发烧一般打消炎药，有的消炎药会通过乳房进入乳汁，从而让宝宝吸收 ...
  • 哺乳期能吃西红柿吗？哺乳期吃西红柿的做法
  • 哺乳期能吃西红柿吗？哺乳期吃西红柿的做法
  •    时间: 2019-11-28 15:52
  • 哺乳期能吃西红柿吗？可以。西红柿如经植物油烹调，西红柿红素的吸收利用会大大提高，哺乳期妈妈用西红柿做菜、煮汤，既能加强营养，又能增添酸度，美味又开胃，也是很不错的选择。 哺乳期能吃西红柿吗？哺乳期吃 ...
  • 哺乳期的七大饮食禁忌
  • 哺乳期的七大饮食禁忌
  •    时间: 2019-11-28 15:51
  • 我们一直提倡母乳喂养，可是妈妈的母乳质量和饮食也是密切相关的哦。 哺乳期的七大饮食禁忌 有哪些食物是哺乳期的妈妈们坚决不能吃的呢？360常识网给您一一盘点。 1、药品和酒精 药品和酒精进入血液，并能通过 ...
  • 产妇能吃西红柿吗？产妇吃西红柿的做法
  • 产妇能吃西红柿吗？产妇吃西红柿的做法
  •    时间: 2019-11-28 15:50
  • 产妇能吃西红柿吗？能吃。但要炒熟吃。西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失。 产妇能吃西红柿吗？产妇吃 ...
  • 孕妈产后恢复 准爸爸要做什么？
  • 孕妈产后恢复 准爸爸要做什么？
  •    时间: 2019-11-28 15:50
  • 老公照顾老婆月子，如果有机会的话可以向专业营养师请教，为老婆量身制定月子营养食谱，认真选择各种优质食材，精心烹制，最好还能根据老婆的体质和恢复状态随时调整饮食。合格的月子餐应该是让老婆身体如期恢复、身 ...
  • 产妇能吃豆角吗？产妇吃豆角有什么好处
  • 产妇能吃豆角吗？产妇吃豆角有什么好处
  •    时间: 2019-11-28 15:49
  • 产妇能吃豆角吗？能吃的，豆角肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。吃豆角对于治疗急性的肠胃炎、呕吐腹泻等都是非常有效的。产妇食用还能增强自身抵抗力和预防产后便秘。 产妇能吃豆角吗？产妇吃豆角有什么 ...
  • 减肥别伤身 产后运动甩脂肪
  • 减肥别伤身 产后运动甩脂肪
  •    时间: 2019-11-28 15:48
  • 在洗澡的时候可以对腹部进行按摩，在热水的冲洗下不断地按摩腹部的脂肪，可以帮助脂肪的燃烧。在热水的冲洗下按摩五分钟，然后在冷水的冲洗下按摩五分钟。这样反复进行效果会更好，可要看清楚自己的身体适不适合，并 ...
  • 乳房堵塞无奶？如何保养乳房？
  • 乳房堵塞无奶？如何保养乳房？
  •    时间: 2019-11-28 15:47
  • 减少热水的刺激，不要长时间让热水刺激乳房，不然易烫去皮肤表面的角质层，使皮肤变得干燥，乳房组织也会变得越来越松弛。所以建议的洗澡水温在27度左右。可以用喷头从下向上冲洗胸部，可以起到提升乳房，防止乳房下 ...
  • 哺乳期能吃生菜吗？哺乳期吃生菜的做法
  • 哺乳期能吃生菜吗？哺乳期吃生菜的做法
  •    时间: 2019-11-28 15:47
  • 生菜是人们常见的一种蔬菜，营养价值很高，而且生熟都可食用。生菜除生吃、清炒之外，还可与烤肉、糕点作不同的搭配食用。那哺乳期能吃生菜吗？哺乳期吃生菜的做法有哪些呢？快来与360常识网小编一起看看哺乳期吃生 ...
  • 产妇吃生菜有什么好处？产妇吃生菜的做法
  • 产妇吃生菜有什么好处？产妇吃生菜的做法
  •    时间: 2019-11-28 15:46
  • 生菜营养价值较高，富含多种维生素，其中维生素A、B的含量是番茄的4倍以上，另外生菜还含有大量的钙、磷、铁等矿物质。那产妇可以吃生菜吗？产妇吃生菜的做法有哪些呢？与360常识网一起来看下产妇吃生菜好不好吧。 ...
  • 哺乳期能吃豆角吗？哺乳期吃豆角有什么好处
  • 哺乳期能吃豆角吗？哺乳期吃豆角有什么好处
  •    时间: 2019-11-28 15:45
  • 哺乳期能吃豆角吗？豆角营养丰富，哺乳期妈妈也是可以吃豆角的。哺乳期妈妈吃豆角不仅可以补充身体所需的蛋白质和多种微量元素，还能增强自身抵抗力和预防便秘。 哺乳期能吃豆角吗？哺乳期吃豆角有什么好处 哺乳 ...
  • 产后24小时：护理最关键时期
  • 产后24小时：护理最关键时期
  •    时间: 2019-11-28 15:45
  • 产后24小时：护理最关键时期 新妈产后护理是最关键的，产后24小时是护理最关键的时期，下面就来介绍一下如何护理才最关键。 观察出血量 产后出血是产妇第一天最需要注意的问题，因此，不管再疲乏、再虚弱，观察自 ...
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