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产后健康

下级分类:  产后饮食|产后恢复|产后疾病|产后备孕
  • 产妇能吃橙子吗？产妇吃橙子的做法
  • 产妇能吃橙子吗？产妇吃橙子的做法
  •    时间: 2019-11-28 18:11
  • 橙子是生活中常见的水果之一。果实含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高，色、香、味俱佳，是食用的优良果品。那产妇能吃橙吗？产妇吃橙的做法有哪些呢？360常识网小编与您一起看下吧。 ...
  • 哺乳期吃橙子好吗？哺乳期吃橙子的做法
  • 哺乳期吃橙子好吗？哺乳期吃橙子的做法
  •    时间: 2019-11-28 18:11
  • 橙子是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的好水果礼品之一。橙子含有丰富的维生素c、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。那哺乳期能吃橙吗？下面与360常识网小编一起来看下吧。 哺乳期吃 ...
  • 产后抑郁症怎么办？产后会情绪低落？
  • 产后抑郁症怎么办？产后会情绪低落？
  •    时间: 2019-11-28 18:10
  • 宝宝的到来使每个新妈咪都由衷的开心，虽然会因为宝宝的哭闹、生病等情况让新妈咪心烦意乱、情绪沮丧。但多数新妈咪能很快调整好自己的情绪，把精力投入到照顾宝宝中来，而有一部分新妈妈却在这种不良情绪中越陷越深 ...
  • 剖腹产后有什么饮食禁忌？忌冷食物
  • 剖腹产后有什么饮食禁忌？忌冷食物
  •    时间: 2019-11-28 18:09
  • 剖腹产手术中的失血容易造成产妇气血两亏，从而导致产妇乳汁分泌减少或缺乳。所以，剖腹产妈妈的调理可是不容忽视的。另一方面，由于乳汁是母亲血液的一部分，乳房发育正常的情况下，只要母亲气血充足，乳汁的分泌也 ...
  • 产妇坐月子期间能吃火龙果吗？
  • 产妇坐月子期间能吃火龙果吗？
  •    时间: 2019-11-28 18:08
  • 火龙果味道清淡，不是很甜，同时对于习惯性便秘也有很好的缓解作用。坐月子期间的女人，最容易上火，而l且也经常会发生便秘，有的甚至属于严重便秘。怎么办？新妈妈坐月子能吃火龙果吗？火龙果对产妇便秘有很好的效 ...
  • 产后怎么恢复？产后恢复的误区有哪些？
  • 产后怎么恢复？产后恢复的误区有哪些？
  •    时间: 2019-11-28 18:08
  • 产后及早运动，对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用，但一定要根据自身情况适量运动。有些产妇急于恢复身材，月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。这样，会影响尚未康复的器官恢复，还会影响剖腹产刀口或 ...
  • 副乳是什么？产后副乳如何消灭？
  • 副乳是什么？产后副乳如何消灭？
  •    时间: 2019-11-28 18:07
  • 别以为副乳只是影响美观，它还会呈周期性的疼痛，严重者经期前后会呈持续性疼痛，有的副乳甚至有乳头，在哺乳期间还能分泌出乳汁来！真是不可思议，这是要长出“多个乳房”的节奏哇。副乳带来的疼痛，还会向腋部、肩 ...
  • 产妇能吃葡萄柚吗？产妇吃葡萄柚的做法
  • 产妇能吃葡萄柚吗？产妇吃葡萄柚的做法
  •    时间: 2019-11-28 18:06
  • 葡萄柚好吃又营养，那么产妇能吃葡萄柚吗？答案是可以的。产妇生产会流失营养，吃葡萄柚可以补充营养，还可美肤亮发，减轻身体的水肿现象，补充精力，消除疲劳感，促进身体的产后恢复。 产妇能吃葡萄柚吗？产妇吃 ...
  • 哺乳期能吃葡萄柚吗？哺乳期吃葡萄柚的做法
  • 哺乳期能吃葡萄柚吗？哺乳期吃葡萄柚的做法
  •    时间: 2019-11-28 18:06
  • 葡萄柚好吃又营养，那么哺乳期能吃葡萄柚吗？答案是可以的。哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会流失营养，吃葡萄柚可以补充营养，还可美肤亮发，减轻身体的水肿现象，补充精力，消除疲劳感。 哺乳期能吃葡萄柚吗？哺乳期 ...
  • 产后妈妈的月经状态有哪些？
  • 产后妈妈的月经状态有哪些？
  •    时间: 2019-11-28 16:52
  • 当月经来潮时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常 ...
  • 哺乳期能吃榴莲吗？哺乳期吃榴莲的做法
  •    时间: 2019-11-28 16:51
  • 哺乳期能吃榴莲吗？能吃，榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、钙、钾等，可以补充身体需要的能量和营养，提高人体免疫力，达到强身健体、滋阴补阳的功效。哺乳期妈妈体虚可以用榴莲来补养身体。 哺乳期能吃榴莲吗 哺 ...
  • 产妇能吃榴莲吗？产妇吃榴莲的做法
  •    时间: 2019-11-28 16:50
  • 产妇能吃榴莲吗？能吃，但要适量。榴莲是热性水果，食用后可以促进体温上升、加强血液循。产后虚寒，不妨以此为补品。但榴莲温热，吃多了易上火，且榴莲的热量和糖分较高，因而产妇应适量食用。 产妇能吃榴莲吗 产 ...
  • 坐月子的饮食禁忌 坐月子怎样保持身材？
  • 坐月子的饮食禁忌 坐月子怎样保持身材？
  •    时间: 2019-11-28 16:50
  • 产后产妇坐月子里，不良的情绪很容易会致使机体分泌系统功能失调，进而严重影响其新陈代谢，造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪，避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。 坐月子的饮食禁忌 坐月子怎样 ...
  • 产后瘦身-食疗与运动要完美结合
  • 产后瘦身-食疗与运动要完美结合
  •    时间: 2019-11-28 16:49
  • 产后减肥的前提是，新妈咪的身体健康。每个新妈咪的体质及生产方式决定了产后瘦身的方式，并非单纯某一种瘦身方法就能保证效果。至于什么时候开始瘦身，这个是因人而异的，如顺产的新妈咪肯定会比剖腹产的新妈咪更早 ...
  • 摆脱妊娠纹 预防才是王道
  • 摆脱妊娠纹 预防才是王道
  •    时间: 2019-11-28 16:48
  • 　　对于孕妇来说，最为担心的就是肚子上的妊娠纹会越来越多，生完孩子之后难以祛除，虽然也尝试了"小s去妊娠纹的方法"，试了好多祛妊娠纹的产品，但是还是不管用。其实，应对妊娠纹要以预防为主，预防妊娠纹要比祛 ...
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