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产后健康

下级分类:  产后饮食|产后恢复|产后疾病|产后备孕
  • 睾丸活检术有哪些方法
  • 睾丸活检术有哪些方法
  •    时间: 2019-11-28 18:44
  • 睾丸活检术有哪些方法 睾丸活检术有哪些方法 睾丸活检术即睾丸活体组织检查术，有助于鉴别是生精功能障碍引起的无精子症，还是生殖管道梗阻引起的无精子症，并且可以诊断和估计生殖内分泌紊乱及受体分布的情况，是 ...
  • 产后睡不好会留“后遗症”
  • 产后睡不好会留“后遗症”
  •    时间: 2019-11-28 18:43
  • 对晚上要照顾宝宝的新妈妈来说，能在晚上睡一个好觉是一件很奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡……导致了新妈妈睡眠质量的下降，从而影响身体健康的恢复。因此，产妇睡眠得到保证是一个不容忽视的问题，那么有什么办法 ...
  • 哺乳期能吃木瓜吗？哺乳期吃木瓜有什么好处
  • 哺乳期能吃木瓜吗？哺乳期吃木瓜有什么好处
  •    时间: 2019-11-28 18:43
  • 哺乳期能吃木瓜吗？答案是当然可以的。木瓜营养丰富，不仅有丰胸的功效，还能促进哺乳妈妈的乳汁分泌，保证奶水的充足。 哺乳期能吃木瓜吗？哺乳期吃木瓜有什么好处 哺乳期能吃木瓜吗 哺乳期可以吃木瓜，木瓜含 ...
  • 哺乳期能吃圣女果吗？哺乳期吃圣女果的做法
  • 哺乳期能吃圣女果吗？哺乳期吃圣女果的做法
  •    时间: 2019-11-28 18:42
  • 哺乳期妈妈的饮食要非常注意，那哺乳期能吃圣女果吗？答案是可以的。圣女果味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，因此深受大家的青睐。 哺乳期能吃圣女果吗？哺乳期吃圣女果的做法 ...
  • 新手妈妈坐月子需要注意哪些
  • 新手妈妈坐月子需要注意哪些
  •    时间: 2019-11-28 18:41
  • 女性从女人过渡到妈妈之后，无形中也加重了责任，在照顾好宝宝的同时，同样也要重视自己的健康。对此妇产专家给新妈妈们提出了产后的“三大忌律，七项注意”，让新手妈妈和宝宝一起愉悦健康成长。 新手妈妈坐月子 ...
  • 女性要如何补充雌激素？
  • 女性要如何补充雌激素？
  •    时间: 2019-11-28 18:41
  • 女性要如何补充雌激素？ 女性要如何补充雌激素？ 当女性体内雌激素低的时候，适当补充雌激素是十分有必要的，这样能让女性保持健康。那么如何补充雌激素？常用的方法有服用药用雌激素、服用植物激素、服用蜂王浆以 ...
  • 产妇能吃芒果吗？产妇吃芒果的好处及做法
  • 产妇能吃芒果吗？产妇吃芒果的好处及做法
  •    时间: 2019-11-28 18:40
  • 产妇能吃芒果吗？可以，过敏体质的产妇忌食。芒果具有很高的药用价值，特别是对产后胃部不适，口渴呕吐的产妇有帮助作用。由于芒果带湿毒，即使芒果很开味，产妇也不宜多吃。 产妇能吃芒果吗？产妇吃芒果的好处及 ...
  • 产后瘦身瑜伽让你变成辣妈
  • 产后瘦身瑜伽让你变成辣妈
  •    时间: 2019-11-28 18:39
  • 产后瘦身瑜伽让你变成辣妈 1、调整产后心态 瑜伽训练可以帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题，比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的挑战等。产后瑜伽各种特定的体式、有 ...
  • 雌激素过高的原因
  • 雌激素过高的原因
  •    时间: 2019-11-28 18:39
  • 雌激素过高的原因 雌激素过高的原因 雌性激素分泌过多引起体内雌激素过高，雌激素过高的原因包括卵巢功能亢进、下丘脑和垂体功能失调、甲亢、肝硬化、过多进食含激素类食物、饮食因素、体形肥胖以及精神因素等。具 ...
  • 哺乳期能吃芒果吗？哺乳期吃芒果的做法
  • 哺乳期能吃芒果吗？哺乳期吃芒果的做法
  •    时间: 2019-11-28 18:38
  • 逢春末夏初，金灿灿的芒果就上市了。芒果营养丰富，胡萝卜素含量特别高，是所有水果中少见的。那哺乳期能吃芒果吗？当然可以吃。由于芒果本身含有易过敏成分，而哺乳妈妈的饮食会影响乳汁的质量，因此不宜多吃。 ...
  • 产妇坐月子需要补充多少蛋白质？
  • 产妇坐月子需要补充多少蛋白质？
  •    时间: 2019-11-28 18:36
  • 产妇坐月子需要补充多少蛋白质？补充蛋白质对产妇有什么作用？产妇补蛋白质过多有哪些危害？哪些食物富含蛋白质？360常识网小编搜集整理的关于产妇补蛋白质食谱精选推荐。 产妇坐月子需要补充多少蛋白质？ 产妇坐 ...
  • 产后减肥 不做包子妈咪
  • 产后减肥 不做包子妈咪
  •    时间: 2019-11-28 18:36
  • 看着自己的小胖脸、小胖腰、小胖腿，小笼包似的模样可让新妈咪发了愁。要美美的模样，摆脱小笼包，那就来展开全方位瘦身大行动吧！ 产后减肥 不做包子妈咪 一、拒绝包子脸，还我漂漂亮鹅蛋脸 很多新妈咪生完宝 ...
  • 月子餐推荐：红枣菊花粥的做法
  • 月子餐推荐：红枣菊花粥的做法
  •    时间: 2019-11-28 18:35
  • 产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄 ...
  • 产妇有什么饮食禁忌？禁盐渍食物
  • 产妇有什么饮食禁忌？禁盐渍食物
  •    时间: 2019-11-28 18:34
  • 为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过 ...
  • 产后瘦身三大食谱 宝妈学起来
  • 产后瘦身三大食谱 宝妈学起来
  •    时间: 2019-11-28 18:34
  • 产后瘦身重点在于紧致肌肤，皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有纹路的产生。所以，在产后通过适当运动、涂抹紧致霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。此外，产后最重要的是要恢复身体， ...
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