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产后健康

下级分类:  产后饮食|产后恢复|产后疾病|产后备孕
  • 如何去除眼部皱纹？产后除眼部皱纹的最佳方法
  •    时间: 2019-11-28 19:06
  • 分娩后，新妈妈一心都扑在宝宝身上，却无暇顾及自己的外形，尤其是眼睛，眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼皮是人体皮肤最薄的部位，非常脆弱，易水肿，易长出皱纹，并随着年龄的增长而不断加深。产后为防止或推 ...
  • 产后奶水少怎么办？多食金针菜
  • 产后奶水少怎么办？多食金针菜
  •    时间: 2019-11-28 19:05
  • 夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡 ...
  • 产后妈妈注意7大禁忌食物
  • 产后妈妈注意7大禁忌食物
  •    时间: 2019-11-28 19:04
  • 产后妈妈注意7大禁忌食物 坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期，产后要恢复美丽和身材，在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法，从生理和心理上全面注意恢复和保健，专家提醒 产后妈妈的七大禁忌食物。 寒凉 ...
  • 产后脸上长雀斑怎么办？如何去除产后脸部雀斑
  •    时间: 2019-11-28 19:04
  • 雀斑是一种色素性皮肤病，与遗传、紫外线等因素有关。产后妈妈在日常生活中如果能够注意以下几个方面，就能够减轻或消除雀斑。 1、选择合适的化妆品 产后妈妈在选购化妆品时，要依自己的皮肤来选购，最好是先在手 ...
  • 产妇可以吃桑葚吗？产妇吃桑葚有什么好处
  • 产妇可以吃桑葚吗？产妇吃桑葚有什么好处
  •    时间: 2019-11-28 19:03
  • 夏季到了，大街上到处都漂浮着桑葚的味道。中医认为，桑葚不仅可以乌黑头发还能够帮助消化，是男女老少的饮食佳品。此外，夏季炎热的季节，吃些桑葚也有生津止渴的功效。那么产妇能吃桑葚吗？ 产妇可以吃桑葚吗？ ...
  • 哺乳期能吃柚子吗？哺乳期吃柚子好吗
  • 哺乳期能吃柚子吗？哺乳期吃柚子好吗
  •    时间: 2019-11-28 19:02
  • 柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等，哺乳妈妈吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝。但柚子属于凉性水果，哺乳妈妈不宜多吃。 哺乳期能吃柚子吗？哺乳期吃柚子好吗 哺乳期能吃柚 ...
  • 产后怎样恢复身材？哪些食物有助于产后美容
  • 产后怎样恢复身材？哪些食物有助于产后美容
  •    时间: 2019-11-28 19:02
  • 大部分新妈妈们等过了坐月子时期，都会对自己体重增加，身材走样及体能衰退懊悔不已，或者坐月子时总想着走样的身型心情低落。其实，从复健医学的角度来看，坐月子中的妈妈适度运动，能达到减轻体重，恢复身材以及提 ...
  • 产后脚后跟疼是怎么回事？预防脚后跟疼的方法
  • 产后脚后跟疼是怎么回事？预防脚后跟疼的方法
  •    时间: 2019-11-28 19:01
  • 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。 产后脚后跟疼是怎么回事？预防脚后跟疼的方法 脚后跟疼是 ...
  • 产妇可以吃草莓吗？产妇吃草莓有什么好处
  • 产妇可以吃草莓吗？产妇吃草莓有什么好处
  •    时间: 2019-11-28 19:00
  • 产妇的饮食是很讲究的，那产妇可以吃草莓吗？答案是可以的。草莓营养丰富，味美鲜甜，可适量吃一些草莓，特别是对体燥的产妇。 产妇可以吃草莓吗？产妇吃草莓有什么好处 产妇可以吃草莓吗 产妇是可以吃草莓的。 ...
  • 哺乳期能吃桑葚吗？哺乳期吃桑葚有什么好处
  • 哺乳期能吃桑葚吗？哺乳期吃桑葚有什么好处
  •    时间: 2019-11-28 18:59
  • 成熟的桑葚含多种氨基酸和胡萝素、葡萄糖、果糖、钙质、铁质、苹果酸及鞣酸等营养素，营养成分十分丰富。那么哺乳期能吃桑葚吗？哺乳期是可以吃桑葚的，桑椹中铁含量高，可补血。 哺乳期能吃桑葚吗？哺乳期吃桑葚 ...
  • 生完孩子白头发怎么办？生完孩子掉头发的原因
  • 生完孩子白头发怎么办？生完孩子掉头发的原因
  •    时间: 2019-11-28 18:59
  • 中药首乌片有一定作用。可内服首乌藤片或七宝美髯丹。可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材。 生完孩子掉头发的原因-生完孩子白头发怎么办？ 生孩子后掉头发很厉害怎么办 要有正 ...
  • 哺乳期能吃甘蔗吗？哺乳期吃甘蔗有什么好处
  • 哺乳期能吃甘蔗吗？哺乳期吃甘蔗有什么好处
  •    时间: 2019-11-28 18:58
  • 哺乳期可以吃甘蔗。建议哺乳期饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，还要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，有助于乳汁的分泌，给宝宝提供充足和营养丰富的奶水，让宝宝健康成长。 哺乳期能吃甘蔗吗？ ...
  • 产妇可以吃甘蔗吗？产妇吃甘蔗有什么好处
  • 产妇可以吃甘蔗吗？产妇吃甘蔗有什么好处
  •    时间: 2019-11-28 18:57
  • 产妇刚经历完生产，身体急需补充各种营养。那产妇能吃甘蔗吗？答案是可以的。甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，产妇可以少量吃甘蔗，但是有脾胃虚寒、胃腹寒疼症状的就不宜食用。 产妇可以吃甘蔗吗？产妇吃 ...
  • 哺乳期能喝板蓝根吗？板蓝根的功效与作用
  • 哺乳期能喝板蓝根吗？板蓝根的功效与作用
  •    时间: 2019-11-28 18:57
  • 中药板蓝根抗病毒作用机理研究，首次发现板蓝根具有清除由死亡病菌引起内毒素的功能，可充当内毒素“清道夫”。 板蓝根的功效与作用-哺乳期能喝板蓝根吗？ 板蓝根的功效与作用 板蓝根为十字花科植物菘蓝的根，是 ...
  • 产后穿塑身衣要注意什么
  • 产后穿塑身衣要注意什么
  •    时间: 2019-11-28 18:56
  • 从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪。 产后穿塑身衣要注意什么 产后穿塑身衣要注意什么 1、顺产 从健康的角度考虑，顺产一 ...
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