1眼,变化有三1、眼角膜水肿怀孕之后,孕妈咪体内因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡,容易引起角膜及晶状体内水分增加,形成角膜轻度水肿,眼角膜厚度增加,其敏感度也有所降低,常减弱角膜反射及其眼球保护的功能。
——孕妈咪这么做:这是每个孕妈都可能会经历的过程,孕妈咪无需过分担忧,孕期里一般不会进行特殊处理。当准妈咪把宝宝分娩出来之后,眼角膜就会在6-8周内会自动恢复正常。
2、屈光不正孕妈咪的眼角膜的弧度会变得较陡,产生轻度屈光不正现象,越到孕晚期越明显。其结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱,看近物模糊,就是其中的一种情形。如果原本近视,此时眼睛的近视度数会增加。
——孕妈咪这么做:孕妈首先要放宽心,这种异常现象只是短期内的,一般在产后5-6周可恢复正常。所以,此时孕妈咪出现远视或近视加深情况,先不必配换眼镜,减少认真看电视或者看书的时间。
3、干眼症眼睛干干的怎么办?到了妊娠末期,怀孕期间受激素分泌的影响,泪液膜的均匀分布遭到破坏,超过七成的孕妈咪泪液分泌量减少。泪液量的减少及质的不稳定,很容易造成干眼症。
——孕妈咪这么做:首先,爱眼是第一个要注意的,一方面要注意眼部的卫生保健,可以适量使用眼药水湿润角膜,消除眼部疲劳。但最好先征求产科医生意见。怀孕时不能用氯霉素眼药水,如有炎症可以用红霉素、洁霉素眼药水。另一方面,孕妈咪要合理摄入营养,如维生素A、C均对眼睛有益。2鼻,变化有二1、经常流鼻血雌激素的增加,是导致孕妈身体变化的主要原因。尤其是妊娠7个月后,血液中的雌激素浓度可能超出怀孕前20倍以上,血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜发生肿胀、软化、充血。孕妈咪鼻腔的血管壁的脆性增加,就容易发生破裂而引起鼻出血。
——孕妈咪这么做:孕妈咪可多吃些富含维生素c、E类食物,比如青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类等可以增强人体内血管弹性。在孕妈咪出现鼻出血时,应迅速仰卧,用拇指和食指压鼻翼根部,持续5-10分钟,并用冷湿毛巾敷额或鼻部,一般出血可止住。严重者则建议到医院就诊。
2、血管舒张性鼻炎之前没有鼻炎的孕妈在孕期患上鼻炎,虽然不会伤及宝宝,但总是流鼻涕、打喷嚏也是不堪其扰。这种鼻炎,是由于体内雌激素水平增高,引起鼻黏膜的超敏反应,也称为“妊娠期鼻炎”,约占孕妈咪人群的两成
——孕妈咪这么做:对于这种临时性的“妊娠期鼻炎”,医生一般不建议使用药物治疗,如果症状比较厉害,可在医生指导下适当用药。如针对鼻塞、流涕症状,可用1%麻黄素液滴鼻。3口,变化有二1、牙龈发炎小芬发现,在怀孕之后,刷牙已经变成一件可怕的事情了。早上轻轻刷个牙齿,却满口鲜血。这又是怎么回事呢?原来,孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升,牙龈处于充血状态,牙龈浮肿、脆软,牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起,轻轻一碰就会出血。
——孕妈咪这么做:这个时候,孕妈就需要温柔地对待口腔了。鉴于口腔的敏感性增高,孕妈咪刷牙时可选用刷头小、刷毛软的保健牙刷,刷牙的时候尽量温柔一点,避免牙龈损伤。
2、龋齿孕期可是准妈咪龋齿的高发期哦!一方面,孕妈咪的早孕反应中胃酸会腐蚀牙齿表面,促进龋齿的形成;另一方面,由于大部分孕妈少吃多餐,这为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养,而细菌代谢产生的酸使得牙齿表面被腐蚀而形成龋齿。
——孕妈咪要这么做:所谓的病从口入,口腔感染会殃及胎儿和自身的健康。因此,准妈咪每天至少刷牙三次,每次至少3分钟,至少能清除掉口腔中70%的细菌。另外,孕妈咪还应将口腔检查作为孕期的重点检查之一哦。
4耳,变化有一1、听力减弱小芬一开始以为,只是因为自己注意力不集中,才会导致听力减弱。可实际上,怀孕后孕妈咪机体的细胞内外液中雌激素浓度差异较大,引起渗透压改变,导致内耳水钠潴留,进而可影响听力,并在孕期的中、晚期继续加重。
——孕妈咪这么做:对于孕期听力的变化,准妈咪应以平常心对待,这种情况一般在产后3-6个月会恢复正常。当然,在孕期内准妈咪要注意补充营养,保证足够的休息时间,少听或者干脆不听耳机。5毛发:变化有四很多孕妈妈都注意到自己毛发的变化,常常担心这些变化带来的困惑。别担心,小编今天就告诉你在孕期这些变化究竟是怎么回事儿?
1、孕期反而长发飘飘?怀孕期间,雌激素是准妈妈身体变化最大的因素之一。而高雌激素水平,延长了准妈妈头发的生长期。因此,准妈咪每天掉的头发也少了,据科学计算,此时孕妈妈有85%~95%的头发处于生长期!其实,孕妈并非长出了更多新头发,而是因为掉头发的速度比平常慢,从而感觉头发更加浓密。
值得一提的是,当准妈妈体内的雌激素水平会下降后,马上会有更多的头发脱落下来,这就是为什么准妈咪刚刚升级为新妈咪的时候,掉头发掉得那么厉害了。
2、“美人浓眉”变淡了?有的孕妈妈在怀孕后,偶尔照镜子,发现自己的眉毛变淡了!以前总是被称作“浓眉大眼”,现在突然间发现眉毛少了淡了许多,不敢随便修眉了。这是怎么回事呢?
其实,准妈咪眉毛变淡也是受到孕激素影响的影响。准妈咪无需放在心上,等你生完宝宝之后,体内孕激素恢复到正常水平,自然也就变回了原来的浓眉了。
3、体毛增多,孕期变原始人?如果说头发变多会让准妈妈觉得开心,那么怀孕后体毛的增多则会让妈妈们抓狂了。在孕期,很多孕妈妈的体毛明显加重,尤其是手臂、肚子、小腿这些地方。除了脸上,可能还会发现乳房、腹部和背上偶尔也会长体毛。
体毛如此繁盛的原因,自然也是跟体内的雄性激素增多有关。要除掉体毛,用小镊子、拔毛蜡、剃毛器这些都是安全的。当然,如果不在乎的话,这些体毛会在分娩后3~6个月内消失哒。
4、阴毛变化看生男生女?据说有这样一个说法:准妈妈们的阴毛根部变化可以判断肚子里的宝宝是男孩还是女孩!如果孕妈妈发现阴毛根部开始变黄就是生女儿。因为雌性激素偏多了,雄激素变少了,肚中就是个小美女了。这个说法其实并没有什么科学依据。不过在分娩前剃掉阴毛才是真的,这样比较方便生产,也方便消毒。
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