味精含有的某些成分会中和孕妇体内的锌元素，使其随尿液大量流失，不仅对孕妇本身不好，对胎儿也都有影响，准妈妈最好不要食用。

        味精含有的谷氨酸钠中和血液锌元素，造成锌元素随尿液大量流失，不利于宝宝的发育，也影响产妇身体恢复。

        小宝宝的饮食应以清淡为主，应尽量推迟他们接触各种调料的时间。此外味精吃太多后，孩子会出现缺锌的症状，不利于成长发育。