蟠桃
别名:
蟠桃有活血的作用,而且含糖量高,过食会生热,准妈妈食用不当,可能会发生出血情况。另外,对桃过敏的准妈妈和患有糖尿病的女性需要忌食。
蟠桃富含铁、钾元素,产妇适量食用可以补血,改善肤色,消除水肿。但蟠桃含糖量较大,不宜多食,每天至多吃一个蟠桃。
蟠桃中含有不少大分子物质,婴幼儿的消化系统还不完善,食用后不宜吸收,容易引起过敏反应。如果需要喂食,可以等到宝宝十个月后榨成果汁,同时注意适量。
蟠桃的营养价值
蟠桃美味多汁,含有铁、钾、钙等矿物质、多种维生素、有机酸等营养元素,有滋阴、消食、止渴、润肠、养颜的作用。