开启左侧

历时三个月,亲身经历总结的0~3月宝宝护理教程!

[复制链接]
1478 2 打印 上一主题 下一主题
  第一个月:
  1.脐带护理
  脐带脱落前,每天早晚用棉球蘸取碘伏给宝宝脐带消毒,不要害怕把宝宝的脐带扯下来,要将医生绑的脐带拎起来,重点擦打结的背面。也许会有少量血痂,正常的,宝宝不会痛,不要慌张。给宝宝洗澡时,要保护好脐带,不要打湿了,以免发炎甚至化脓。
  2. 洗澡
  洗澡时重点关注宝宝的脖子、胳肢窝、股沟、膝盖背后,这些地方可能还藏有少量胎脂,每次用清水轻轻擦拭,不要试图一次擦干净,多洗几回后自然就干净了。
  新生儿洗澡尽量清水,毛巾用纱布手帕就可以了。洗脸和洗屁股的毛巾最好分开,因为到了三四个月后,宝宝会开始掉胎毛,弄到屁股或是嘴巴上沾着就不好了。
  澡盆架可以用,但是一定要用网状的,软和,不砢肉,能保护宝宝脊椎。但实际上也难操作,因为宝宝越到后来越爱动,很容易从洗澡架上掉进水里。所以给宝宝洗澡最后两人合作,一人抱宝宝,另一人快速而仔细地清洗。
  宝宝的臀部清洁是技术活,男女宝宝的护理大不相同。孕期最后在医院的孕妈课堂学习学习,要不就在家里多看书多看视频。这里有一个原则:清水清洗,切勿过度。
  3. 黄疸
  一般出院一星期内,医院会有回访医生上门,检查母婴身体状况。这时医生会测黄疸值,如果高于13,应提高警惕,因为这是一个临界值,有些地方的医院会直接让照蓝光。成都这边是15,但会征求家长意见。我们最高值达到了17.8,当时挂的儿科急诊,虽然医生一直建议我们住院,但我们在充分了解了照蓝光的利弊之后,还是坚持拿药回家。之所以这么自信,是因为咱家宝宝精神状态好、胃口也不错,没有什么不舒服的。
  宝宝在吃茵栀黄和益生菌的那几天非常遭罪,每天排便十余次,去医院复诊,黄疸值的确下降了,我们就果断地把茵栀黄停了。这个药虽是中成药,但是争议非常大,而且的确会引起腹泻。因为是母乳喂养,宝宝的黄疸值虽然在安全范围,但一直在13左右徘徊,直到满月才降到10以下。也因此耽误了打预防针,不过这影响不大,在我们看来,毕竟和孤独地照蓝光比起来,我们给了宝宝非常重要的依恋感和安全感。
  当然,这只是我们的情况。一旦黄疸值偏高,还是要结合医生建议和宝宝自身身体状况决定,不可偏废,否则因不作为而伤害宝宝身体,影响神经发育就得不偿失了。
  4. 穿着
  几乎所有的孕妈都会提前给宝宝购置各种衣物,但真的不要过量,因为宝宝长得实在是太快了。如果实在母爱爆棚,急需用买买买来表达的话,那就多买点连体衣吧!这个可以避免频繁换尿不湿时宝宝肚子着凉,,而且宝宝大点后会特别喜欢掀衣服,一不小心就会着凉拉绿粑粑。个人偏爱封档的,因为反正要穿尿不湿嘛!但我也买了几件开档的晚上当睡衣穿,因为夏天毕竟还是热。
  在穿着上有一个重要原则:不要给宝宝穿太多!妈妈穿多少,宝宝就穿多少。什么奶奶觉得宝宝冷,外婆觉得宝宝冷……敬请百度一下“捂热综合征”,已经有太多血淋淋的悲剧发生了,切莫因为老人们的碎碎念就妥协了,科学育儿,合理穿衣。
  5. 喂奶
  母乳喂养的妈妈根本就没法好好坐月子!因为宝宝在头三个月是按需喂养,不论时间地点,只要宝宝饿了,你就得打起十二分精神喂。喂奶时要仔细观察宝宝的吞咽状况,奶流太急时先挤出一点再喂。注意自己的衣服、擦拭的帕子不要遮着宝宝鼻子了。喂完了要托着宝宝的头颈,轻轻拍后背,等宝宝打嗝。不要一吃完就放平,宝宝很容易吐奶的!更不要将宝宝放在柔软的沙发或是床上,严重的会陷进去窒息。
  奶量太少了混合喂养时,也要保持吮吸频率,多刺激就会有,不然就丁点儿也没了!更不要因为要喂奶就大喝各种油腻的汤,不一定催奶但绝对长膘。我自己的经验是多吃各种蔬菜水果,多饮水,多吮吸,做一名理智、科学、愉快的奶牛妈妈~
  第二个月:
  1. 儿保
  这个还是很有必要,除了检查每个月宝宝的生长发育状况,医生还会通过问询,帮助我们及时纠正不良的喂养、护理习惯。
  2. 外出
  出了月子就可以带宝宝出门看世界了!宝宝也需要交流和活动的,近的可以在小区遛弯,远点儿的可以去商场逛哒,这些地方的白噪音能让宝宝睡得更好。
  外出时,宝宝正常穿着就可以了。冬天带抱被,夏天带纱布巾,睡着了就搁推车里,给宝宝盖一下。特清醒时把宝宝抱起来,给他介绍介绍这里是门,那里是灯,这里是广告牌,那里是电梯……宝宝对所有事物都很感兴趣,也会咿咿呀呀地回应你,甚至还会对着广告牌咪咪笑。
  一般商场都会有母婴室,都会提供热水和一次性杯子。所以洗干净手来给宝宝喂奶、冲奶粉,或是弄个热的棉柔巾给宝宝擦屁股换尿不湿完全没有问题。唯一需要注意的是,尿布台上虽有消毒,但最好还是自带一次性尿垫。
  3. 疫苗
  即便“疫苗之殇”,但疫苗还是得认真打,疫苗知识还是得认真学习。一般在宝宝出生后一个月之内,街道社区都会督促家长赶紧办好接种证,等满月后及时接种。“小豆苗”上既可以了解接种计划、注意事项,也可以预约接种,非常方便。
  一类疫苗都是国家规定的必打疫苗,是免费的。二类疫苗是自费自愿的,可以根据宝宝生活环境和自身条件打。
  打针时,一定要让宝宝是清醒的。如果正在睡觉时被扎一针,是很容易惊吓到的,我们开始没经验,宝宝连续几个晚上睡觉突然惊醒大哭。打针时,握着宝宝的手臂,他会没那么害怕。打预防针后24小时不能洗澡、游泳,否则容易针眼感染,轻则红肿发紫,重则进医院,一定要注意。
  4. 睡眠
  宝宝第二个月后很容易睡眠紊乱,黑白颠倒。同时还不容易睡着,会经常哭闹。所以,首先要有心理准备,不然很容易沮丧甚至抑郁。
  先是要建立睡眠仪式。每天晚上固定时间洗澡、喂奶、哄睡、放下、观察、再次哄睡、最后进入深睡。这个过程有可能长达两小时,但坚持去做的话,会慢慢缩短。
  其次是区分白天黑夜。白天睡觉时,不要拉窗帘,大人们正常活动,说话电视声音稍微小一点就可以了。如果孩子睡醒了情绪平静、高兴,说明他睡好了,这时候就要安排他玩一玩;如果哭闹,哄一哄让他平静下来,实在饿了才吃奶。过一个小时左右,他的下一次瞌睡来了再哄睡。千万不要孩子一哭马上抱着摇晃着哄,第一会晃怀孩子的脑袋,第二是他进入下一次睡眠失败,瞌睡不会来的这么早。
  再就是“落地醒”,很多宝宝都会这样,而且不是一朝一夕能解决的问题。所以放松心态,多摸索,总有一种“蹑手蹑脚”适合你家宝宝,他会甜滋滋地被放下去而且还以为谁在你温暖的怀抱。
  还有一种宝宝一道黄昏就会哭闹,如果不是肠胀气、肠绞痛,那么很有可能就是黄昏焦虑症了,此时只有妈妈的怀抱能缓解。托住宝宝的头颈,让他脸贴着妈妈的左胸口,听着妈妈熟悉的心跳声,轻轻拍着他的后背,能有效舒缓宝宝的焦虑,让他平静下来。
  第三个月:
  1. 抱宝宝
  这个月宝宝的抬头能力变强,他会很喜欢竖抱,其实这个很危险。因为此时宝宝的竖头能力并不强,会左摇右晃,很容易伤着脊椎。但宝宝又不满足于横抱,因此只有辛苦地托着头颈竖抱两三分钟,待他平静下来后马上横抱,或者放在爬爬垫上,和他说话玩游戏,转移一下他的注意力。新妈妈会因为抱宝宝太久而很容易得腱鞘炎,一定要注意保护、注意借力。
  尽量少抱宝宝,特别是爷爷奶奶外公外婆。宝宝骨骼还在发育中,抱太多会限制宝宝活动,阻碍宝宝生长,甚至会因为抱的姿势不对而导致宝宝髋关节不对称。如果实在是太爱宝宝,洪荒之力无法释放,请多逗宝宝,和宝宝说话,给他介绍家里的一草一木,小区每一个角落的风景,增强宝宝的认知。
  2.继续趴着练习颈部和上肢力量。这个练习在月子里就可以开始,一直练习到八九个月宝宝会爬,甚至到宝宝走路。只有经过充分的上肢力量训练,宝宝才可以在三个月时竖头稳,才可以爬得稳,才会走路稳。宝宝身上肌肉的力量是逐渐增强并需要不断练习的。任何以“不要折腾宝宝”为借口的不练习,都要掷地有声、科学而耐心地驳回。



举报 使用道具

回复

跳转到指定楼层
2 个评论

沙发
万象争辉1  尿布  发表于 2019-8-28 16:41:16  | 只看该作者
一个多月就竖着抱了

举报 使用道具

回复 支持 反对
3#
加菲猫419  尿布  发表于 2019-8-28 16:41:34  | 只看该作者
宝宝月子里怎么练习抬头,我放床上她感觉很痛苦一样的,脸通红,宝宝现在出生16天。

举报 使用道具

回复 支持 反对
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

  • 母婴育儿

    主题:3456 帖数:70250

  • 生儿育女我在行!
关于我们
关于我们
联系我们
用户协议
免责声明

客服微信号

与生男生女小顾问交流

微信公众号

助你快速怀孕

微信服务号

助你快速怀孕

快速回复 返回顶部 返回列表