我认为，孕期饮食最重要的是营养全面，除了像烟酒之类的不要碰之外，其他想吃什么都可以吃一些，适量就好。
我整个孕期饮食比较清淡，肉吃得少，主要是吃菜和水果。实在是孕期口味突然变了，一点都不爱吃肉了，吃不下去。
孕初期孕吐反应比较厉害，什么都吃不下去，一点油都吃不了，吃了两个星期的白粥，只喝粥，不吃菜，又吃了一个星期白馒头，后面慢慢吃点面条里面能加点菜叶了。那时候刚两星期就瘦了十斤。我老公说，你想吃什么都行，只要能吃得进去，吃过两次麻辣烫，都是烫点菜叶，可是吃两回之后也是没胃口，不想吃。
孕中期胃口就好多了，什么都能吃了，但是就是不喜欢吃肉了，鱼、虾、肉都不爱吃，我自己做饭时候每顿基本全是素，老公回来了做点荤的强迫我吃点，后来，怕缺营养，每周吃一两次的排骨。老公为了让我吃点肉，也是变着花样的做菜，包饺子、烙馅饼时候也是尽量多放肉。
到了孕晚期，特别是最后一段时间，真的是放飞自我了。我晚了预产期两周才生的，在焦急的等待期间，什么都没少吃，人家说吃火锅、螃蟹、山楂催生，我都吃了，也没反应。由于到最后了，想着马上要生了，吃水果更加猖狂了，正好又是夏天，每天一大碗葡萄，半个西瓜，还有桃子、苹果，真是每天水果都能吃饱……
整个孕期，吃水果吃的最多了，之前怕血糖高，尽量克制，但是还是吃得不少，忍不住啊!我爱吃西瓜、葡萄，整个夏天几乎没断过，西瓜还尽量克制少吃了些，葡萄真是一天吃好几斤，吃的我都心虚，生怕血糖高。我整个孕期不怎么吃肉，但是孩子还是不小，我觉得肯定跟我水果吃的多有关系。还没到预产期时候我还克制一些，怕吃太多甜的孩子大不好生，等快到预产期了，想着多吃点没关系，结果又赶上这个不着急的小孩，拖了两周，又多吃了不少。
姐妹们想吃什么都赶紧吃吧，生了孩子之后，喂奶忌口不说，一天到晚忙孩子，吃零食时间都少了，好好珍惜与宝贝合体的时光吧!
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