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#两个月瘦十五斤#亲测有效!(附生完娃体重)

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  先介绍一下本人的情况,那时候刚生大宝大概一百二十多斤左右,然后在断奶后开始减肥,那段时间真的特别忌口,没想到瘦了十几斤。减肥这个东西姐妹们一定要坚持啊!结婚前,本人是那种吃的不算少,怎么吃也不胖,被人说吃了没良心不长肉的那种。那会刚上班的时候还一直是两位数的体重呢。天真的以为,自己不是易胖体质。

  后来怀孕了,刚怀孕那会其实也不算太胖,一百零几斤,可是我肚子里的娃心疼我啊,没有孕吐什么的,胃口好的很,虽然前期没怎么长肉,但是后期很容易饿,吃的也多了,一天好几顿,最后快生的那俩月,体重蹭蹭的直线上升,到生的时候整个孕期长了三十斤。
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  那会大家都说,生了就瘦了,喂奶再带孩子,会瘦的更快,很快就能回到孕前了

  一直到去年春节过后,给娃断奶了,转眼也是春天了,我开始了我的减肥计划,那会报名了学车本,白天几乎一天都是去驾校练车,要不然就是去驾校的路上,一天来回四趟,练科二的时候在驾校溜溜的耗一天。一天下来,有时候挺累的,晚上正好也没什么食欲,后来干脆晚上就不吃饭了,只吃些水果,黄瓜西红柿类的。

  嫂子那会也开始减肥了,晚上我就把孩子让婆婆看一会,因为孩子断奶了,放家里也不用担心吃奶问题了,以前吃母乳的时候,真是出去一会都得惦记着喂奶。晚上我和嫂子都不吃晚饭,出去快走,走着去一个离家不太近的公园,在公园几乎也要走一个小时,其实那会白天练车一天下来也挺累的,但想到好不容易孩子断奶了,可以减肥了,那会真的是动力十足,有时候晚上不吃饭其实也挺饿的,人饿了看着啥都想吃,内心也是斗争了很久。减肥真的很考验人的意志力和自控能力!
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  那会老公叫我出去吃饭我都不去,就怕去了禁不住诱惑,有时候嫂子有事不能一起出去遛弯,我就去附近跑跑步,那两个月瘦了十多斤,后来天热了,我也忙考试的事,有点时间就得看书做题,就没去减肥了,去年的减肥计划也就搁置了。

  今年又是一年春天到了,本来又是减肥的季节了,不过今年计划要了猪宝宝,饭是要按时吃了,也不能去剧烈运动了,看来我的减肥计划又要遥遥无期了

  其实减肥也不难,就看你自己有没有这个毅力了,只需要运动+饮食的控制就能瘦下来了,希望所有的宝妈都能如愿以偿的瘦下来!

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1 个评论

跋涉  尿布  发表于 2019-6-24 18:03:38  | 显示全部楼层
敲有用的分享帖!谢谢楼楼!

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