【本周话题】孕期你长胖了多少斤?

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可能你孕前就比较“丰满”，
怀孕使你更加“富态”，


每个月的体重增加，
都让让我们们欣喜地感受到宝宝的生命力，
可是超出控制的体重也给我们的生活带来了新的危机。
平时你可能不敢多吃，
那么孕期是不是可以以宝宝名义“放纵”一下呢?




其实：
孕期准妈妈的体重直接关系到整个分娩过程的顺利与否，以及分娩后妈妈和宝宝的健康。但是在妊娠期间，为了宝宝，孕妈咪常常会在饮食、营养方面陷入误区，“宁多吃几种，也不落下一个”，从而导致了孕期体重的失控。



【本周话题】孕妈妈们，你孕期长胖了多少斤?

一起来说说吧!


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各位孕妈妈或者已生宝宝的妈妈们，请畅所欲言吧!
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姐妹们，回帖有奖励哦，贴一下小科普：
专家观点：

整个孕期理想的体重是控制增加在20-25斤内，宝宝增长6~7斤。7斤半以上的宝宝发生难产的几率大大增加，体重增加过多，胎儿成年后容易有心脏病，高血压，糖尿病的风险。对于孕妈妈而言，孕期体重增长过大，产后需要花很大的精力去恢复。

扎心了，孕前92斤，现在孕8个月，138斤！！
还能怪谁，只能怪自己呀

我孕前经常锻炼只有89斤，现在怀孕18周，102斤，好像还好哦，我平时虽然吃得多，但是经常锻炼，希望后面不要胖得太快！
管理员求奖励！！

命运の我手中 发表于 2018-3-20 15:35
扎心了，孕前92斤，现在孕8个月，138斤！！
还能怪谁，只能怪自己呀

亲，最好是控制增加20-25斤内哦~~
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天会亮心会暖 发表于 2018-3-20 15:44
我孕前经常锻炼只有89斤，现在怀孕18周，102斤，好像还好哦，我平时虽然吃得多，但是经常锻炼，希望后面不 ...

身材可以说是很好啦~~孕期坚持锻炼也非常不错的，有助于分娩~
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孕前110斤，整个孕期还算能吃，就是不吃肉，到生128斤，宝宝6斤非常健康。

aB94v0mlu3 发表于 2018-3-24 00:11
孕前110斤，整个孕期还算能吃，就是不吃肉，到生128斤，宝宝6斤非常健康。
...

哇，可以说非常健康标准了，恭喜恭喜
奖励已到账~请注意查收哦~

，谢谢，

胖得不忍直视了，昨天B超，医生说肚子上脂肪三公分厚