如何补硒

乐乐妈妈 · 发表在婴幼儿护理 2016-10-13 11:53:00

硒能增强免疫功能，帮助细胞修复，是很好的抗氧化剂，还有拮抗有害重金属的作用，缺硒易引发铅、砷、镉等重金属中毒症状。

补硒食谱

大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等。

不一样的梦想 · 发表于 2016-10-13 12:16:13

果断收藏起来了，补硒的食物这么多啊

小薯条 · 发表于 2016-10-13 13:17:58

收藏收藏，看来每种食物都有人体所需补充的能量呢

逗到没朋友 · 发表于 2016-10-13 13:26:17

作为一个宝妈，这些知识果断收藏起来了

为了宝宝努力 · 发表于 2016-10-13 13:36:32

原来宝宝缺硒这么严重啊，以后得注意了

咬着棒棒糖 · 发表于 2016-10-13 13:45:37

补硒的食物这么多吧，收藏起来了，以后用的上

心如 · 发表于 2016-10-13 22:44:07

多多认识，我平时接触很少这方面的知识。谢谢把这方面的知识导出来

幸福不拒绝眼泪 · 发表于 2016-10-14 00:21:51

收藏了，谢谢分享这下缺什么就可以补什么了真好

Hobo · 发表于 2016-10-14 09:20:38

这些全是我爱吃的东西

宝贝爱你 · 发表于 2016-10-15 09:10:42

还是真没听说过补晒的食物，学习了谢谢分享

蔷薇香 · 发表于 2016-10-15 09:56:26

看来要多吃点含硒的食物啦，可以防止铅等重金属中毒

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