猕猴桃为什么不能和黄瓜在一起

　猕猴桃的营养价值
　　因其维生素c含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。
　　果外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含猕猴桃中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
　　猕猴桃营养丰富，美味可口。果实中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且还每百克果肉含维生素400毫克，比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度，清香爽口。称之为“超级水果”，名副其实。
　　猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为14~20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质。
　　接下来，再来了解了解猕猴桃不能和什么一起吃吧。
　　猕猴桃不能和什么一起吃
　　猕猴桃和黄瓜：破坏维生素C。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。
　　猕猴桃和虾：猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。
　　猕猴桃和螃蟹：易致中毒。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。
　　猕猴桃和白萝卜：诱发甲状腺肿大。猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。
健康网内容页正文下方左侧广告
　　猕猴桃和胡萝卜：降低营养价值。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。
　　猕猴桃和动物肝脏：降低营养价值。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化hhnkw.com，从而降低应有的营养价值。
　　猕猴桃和牛奶：影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

猕猴桃营养价值也这么高吗？就是太贵了

猕猴桃营养价值确实高，价钱还可以吧，不过还真不知道不能跟黄瓜一起吃呢

看来吃什么东西都要注意了，会引起好多事情发生

谢谢分享，营养价值再高没有正确的吃法也起不到好的效果

学习了，以后吃东西得注意了！原来这么多禁忌的！

不一样的梦想 发表于 2016-7-28 17:32
猕猴桃营养价值也这么高吗？就是太贵了

猕猴桃贵吗？现在超市几块钱一斤好的也只有十几块呀？你是在什么城市？

其实生活当中是真的很多东西不能一起吃，可是不可能每一样都上百度查