孕晚期该怎么控制体重啊？

杂眸 · 发表在生娃报喜 2016-5-24 14:36:13

各位姐妹们，听说孕晚期体重增长过快的话，很容易怀上巨大儿，可能造成难产。这是真的吗？那么该怎么控制体重增长呢？有好的办法吗？可以推荐下不？

瓦上霜 · 发表于 2016-5-24 14:38:36

饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式，适量控制进食的数量，特别是蛋白质、高脂肪食物。

熊猫宝宝 · 发表于 2016-5-24 15:36:21

少食多餐多运动控制糖分摄入

花生 · 发表于 2016-5-24 17:10:24

尽量少吃甜食，高脂肪的东西，多走动走动

努力向前 · 发表于 2016-5-24 17:25:16

没法控制，大宝出生，8.2斤，就是巨大儿，这次怀就想控制体重，我体重是控制住了，但是宝宝吸收好，我没有胖，他出生8.6斤，比姐姐都要胖，两个都是巨大儿

温文尔雅 · 发表于 2016-5-24 17:55:31

控制饮食，后期多运动

利利 · 发表于 2016-5-24 18:07:43

努力向前发表于 2016-5-24 17:25
没法控制，大宝出生，8.2斤，就是巨大儿，这次怀就想控制体重，我体重是控制住了，但是宝宝吸收好，我没有 ...

你生孩子多重？

利利 · 发表于 2016-5-24 18:08:13

不能控制，该怎么吃怎么吃

努力向前 · 发表于 2016-5-24 19:36:49

利利发表于 2016-5-24 18:07
你生孩子多重？

闺女8.2斤，儿子8.6斤

宝贝爱你 · 发表于 2016-5-24 22:45:15

不用可以控制体重的，吃完适量运动就行

宝贝爱你 · 发表于 2016-5-24 22:45:43

不用刻意控制体重的，吃完适量运动就行

利利 · 发表于 2016-5-25 09:19:34

努力向前发表于 2016-5-24 19:36
闺女8.2斤，儿子8.6斤

那你体重呢

蔷薇香 · 发表于 2016-5-25 09:47:22

正常饮食，后期注意多运动运动，生产时好生

努力向前 · 发表于 2016-5-25 10:46:58

利利发表于 2016-5-25 09:19
那你体重呢

怀闺女时150，怀儿子140

利利 · 发表于 2016-5-25 11:10:48

努力向前发表于 2016-5-25 10:46
怀闺女时150，怀儿子140

哦，我第一胎到生152

幸福不拒绝眼泪 · 发表于 2016-5-25 16:50:16

不用担心，10斤多还有顺便的呢

幸福不拒绝眼泪 · 发表于 2016-5-25 16:50:36

不用担心，10斤多还有顺产的呢

媛媛1987 · 发表于 2016-5-25 21:26:15

后期要控制一下饮食了，

哆啦A梦 · 发表于 2016-5-26 21:41:07

少食多餐，少吃甜食

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