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产后健康

下级分类:  产后饮食|产后恢复|产后疾病|产后备孕
  • 哺乳期月经初来的相关常识
  • 哺乳期月经初来的相关常识
  •    时间: 2019-11-28 13:53
  • 哺乳期月经初来的相关常识 产后妈妈的月经一般来说是不正常的， 因为经过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，不能说是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准，所 ...
  • 哺乳期能吃红枣吗？哺乳期吃红枣的方法
  • 哺乳期能吃红枣吗？哺乳期吃红枣的方法
  •    时间: 2019-11-28 13:53
  • 红枣甘甜适中，生熟都能吃，用它炖鸡、炖鸭、炖猪脚等，都别具风味又甘美滋补。日常生活中用红枣制成的传统食品更是琳琅满目，如红枣粽子、红枣年糕、红枣花糕等。那哺乳期能吃红枣吗？快来与360常识网小编一起来瞧 ...
  • 产妇能吃红枣吗？产妇吃红枣的做法
  • 产妇能吃红枣吗？产妇吃红枣的做法
  •    时间: 2019-11-28 13:52
  • 红枣营养丰富，是很好的滋补营养品，有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，对女性身体健康十分有好处。那产妇能吃红枣吗？产妇吃红枣的做法有哪些呢？赶快与360常识网小编一起来看下吧。 ...
  • 哺乳期能吃莲子吗？哺乳期吃莲子的做法
  • 哺乳期能吃莲子吗？哺乳期吃莲子的做法
  •    时间: 2019-11-27 18:57
  • 哺乳期间的饮食需要非常注意，那哺乳期能吃莲子吗？答案是完全可以的。莲子不但味道鲜美，更难能可贵的是药用价值也不可小视。哺乳期吃莲子对妈妈和宝宝的身体都有好处。 哺乳期能吃莲子吗？哺乳期吃莲子的做法 ...
  • 这些食物会影响胎儿的健康
  • 这些食物会影响胎儿的健康
  •    时间: 2019-11-27 18:56
  • 这些食物会影响胎儿的健康 准妈妈们在注意自己的饮食时，要警惕有些食物虽然对自己的健康无碍，但却会对肚子里的胎儿产生不利的影响。大致有以下几种食物，孕妈们要多注意。 1、罐头食品 罐头食品在制作过程中都 ...
  • 产妇能吃莲子吗？产妇吃莲子的做法
  • 产妇能吃莲子吗？产妇吃莲子的做法
  •    时间: 2019-11-27 18:55
  • 产妇适当多吃一些营养丰富的食物，那产妇能吃莲子吗？答案是可以。产妇经历了生产后，需要大量进补，补充人体所需，莲子就是一种常见的保健药材。尤其是银耳莲子羹，营养价值很高，滋补效果好。 产妇能吃莲子吗？ ...
  • 哺乳期能吃松子吗？哺乳期吃松子的做法
  • 哺乳期能吃松子吗？哺乳期吃松子的做法
  •    时间: 2019-11-27 18:54
  • 哺乳期的妈妈们食用松子，有利于妈妈们补充喂奶流失的大量营养物质，水分，还可以改善喂奶而引起气血不足的症状.本节通过哺乳期能吃松子吗，哺乳期吃松子的做法来介绍。 哺乳期能吃松子吗？哺乳期吃松子的做法 哺 ...
  • 产后瘦腰全攻略 饮食均衡是妙招
  •    时间: 2019-11-27 18:54
  • 　　"孩子出生后，自己的腹部就像还有一个没出来似的。"不少妈妈会有这样的郁闷，怀孕前的小蛮腰不见了，现在的腹部一堆脂肪，松松垮垮，活生生变成了上年纪的大妈。 　　 　　网友Lisa: 我是剖腹产的，别人都说剖腹 ...
  • 如何让剖腹产的疤痕消失
  • 如何让剖腹产的疤痕消失
  •    时间: 2019-11-27 18:53
  • 　　好多准妈妈在分娩的时候都会选择剖腹产，剖腹产不仅能够减轻准妈妈在分娩时要忍受的痛苦，更是在很大程度上都避免了出现难产等情况。不过让孕妇头疼的是，选择剖腹产，会让肚子上出现一道难看的疤痕，等到恢复之 ...
  • 产后进补你知道要怎么吃么？
  • 产后进补你知道要怎么吃么？
  •    时间: 2019-11-27 18:52
  • 　　孕妇在生完孩子之后，为了尽快恢复虚弱的身体，在饮食上需要好好的进补，通过饮食调理，能够让新妈妈们快速恢复，这样才能好好的照顾孩子。不过，新妈妈们刚生完孩子，好多食物都不能吃，而且分娩后的饮食要遵循 ...
  • 产妇能吃松子吗？产妇吃松子的做法
  • 产妇能吃松子吗？产妇吃松子的做法
  •    时间: 2019-11-27 18:52
  • 松子营养十分丰富，那么产妇能吃松子吗？答案是可以的。产妇生产后会流失多种营养元素，吃松子有利于补充营养，提高自身免疫力，改善便秘症状，补充精力，滋润皮肤，有利于产后的身体恢复。 产妇能吃松子吗？产妇 ...
  • 哺乳期吃玉米有什么好处？哺乳期吃玉米的做法
  • 哺乳期吃玉米有什么好处？哺乳期吃玉米的做法
  •    时间: 2019-11-27 18:51
  • 玉米营养价值高，又属于粗粮，不仅能补充哺乳妈妈的身体所需，还能缓解便秘情况，因此，哺乳期是可以吃玉米的，但是要注意方法。下面就让360常识网小编来看一下吃玉米的好处和注意事项吧。 哺乳期吃玉米有什么好处 ...
  • 必看：产后瘦身减肥妙招
  • 必看：产后瘦身减肥妙招
  •    时间: 2019-11-27 18:50
  • 　　对于每一个女性朋友来说，初为人母都是令人兴奋的，欣喜感动的心情是不是已经让你合不拢嘴了呢?但是产后，很多爱美的麻麻们就开始担心自己臃肿变形的身材了，快速恢复身材这个问题就因此被提上日程了。的确，经 ...
  • 产妇吃玉米有什么好处？产妇吃玉米的做法
  • 产妇吃玉米有什么好处？产妇吃玉米的做法
  •    时间: 2019-11-27 18:50
  • 刚出锅的嫩玉米，散发出诱人的清香，而且玉米的营养价值高，淀粉含量达70%以上，膳食纤维较为丰富。那么产妇可以玉米吗？产妇吃玉米的注意事项都有哪些呢？ 产妇吃玉米有什么好处？产妇吃玉米的做法 产妇可以吃玉 ...
  • 产妇缺维生素的症状-产妇补维生素方法
  • 产妇缺维生素的症状-产妇补维生素方法
  •    时间: 2019-11-27 18:49
  • 维生素是人和动物为维持正常的生理功能，而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。产妇要适量补充维生素才能使自己和宝宝健康，产妇补充维生素可多食营养美食。 产 ...
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