登录 | 立即注册
开启辅助访问
设为首页收藏本站
搜索
热搜：

生男生女帮»论坛 › 孕产保健 › 怀孕保健 › 最近一直失眠咋回事？
开启左侧

最近一直失眠咋回事？

  [复制链接]
1552 12
怀孕4个多月了，最近晚上一直失眠，翻来覆去的睡不着，担心这样会影响胎儿的健康，该怎么改善下啊？各位姐妹们有好的建议吗？可以分享下吗？
怀孕

相关帖子

举报 使用道具

回复

12 个评论

他说  困困  发表于 2016-5-17 14:33:44  | 显示全部楼层
试试朝左侧睡

举报 使用道具

回复 支持 反对
静静2015  小马  发表于 2016-5-17 14:40:51  | 显示全部楼层
怀孕失眠都不好

举报 使用道具

回复 支持 反对
Zero  泡泡  发表于 2016-5-17 15:45:28  | 显示全部楼层
放松心情，白天少睡会

举报 使用道具

回复 支持 反对
秋意浓  甜筒  发表于 2016-5-17 16:22:51  | 显示全部楼层
同烦恼  怀孕到现在四个多月每天都失眠  白天不敢睡  喝牛奶之类无效  不知道还有什么办法

举报 使用道具

回复 支持 反对
宝贝爱你  甜筒  发表于 2016-5-17 17:35:57  | 显示全部楼层
白天适量活动，晚上就睡得好了

举报 使用道具

回复 支持 反对
温文尔雅  文化  发表于 2016-5-17 18:22:00  | 显示全部楼层
睡前喝牛奶试试

举报 使用道具

回复 支持 反对
蔷薇香  困困  发表于 2016-5-17 18:35:51  | 显示全部楼层
睡前泡泡脚，放点轻音乐试试

举报 使用道具

回复 支持 反对
利利  甜筒  发表于 2016-5-17 19:21:30  | 显示全部楼层
白天不要睡觉

举报 使用道具

回复 支持 反对
熊猫宝宝  文化  发表于 2016-5-17 20:21:52  | 显示全部楼层
适当运动下

举报 使用道具

回复 支持 反对
幸福不拒绝眼泪  文化  发表于 2016-5-17 22:36:25  | 显示全部楼层
晚上放松心情，别乱想

举报 使用道具

回复 支持 反对
冰梦叮咛  小马  发表于 2016-5-17 22:56:15  | 显示全部楼层
孕期是会有失眠的时候，白天散散步，做做孕期瑜伽，睡去听听轻音乐

举报 使用道具

回复 支持 反对
媛媛1987  文化  发表于 2016-5-19 20:02:51  | 显示全部楼层
多走走，就容易睡

举报 使用道具

回复 支持 反对
返回列表
相关推荐
    猜你喜欢
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    • 怀孕保健

      主题：4275 帖数：71671

      进入
    • 生儿育女我在行！
    快速回复 返回顶部 返回列表