做完试管婴儿移植之后，在心态上一定要平常，不要在移植之后处处小心，担心这个担心那个的，反而会影响到移植的效果。尤其是长时间的卧床，是万万不可取的，下面就说说试管婴儿移植后长期卧床的坏处。
第一：卧床时间太长会导致女性的腰酸背痛，身体僵硬，反而使精神紧张。而且这样一直躺在床上，注意力全部都会集中在肚子上，努力的尝试感受肚子里的变化，然后各种思考胚胎在哪里?这样的患者估计翻个身都感到害怕。担心侧着睡胚胎会掉进一侧的输卵管里的各种荒谬的想法，甚至于害怕晚上睡着了还会翻身，而盯着天花板不敢闭眼睛的。到了第二天反而会更加疲惫。
第二：长时间卧床还可能会引起便秘，黄体酮使用后肠子的蠕动功能是会减低的，加之患者不愿意多去厕所，不敢使劲，就担心上厕所胚胎掉出来，这样越来越紧张，也有可能会引起便秘。
第三：长期卧床容易形成静脉血栓，卧床后血液的流动缓慢，而这对于高龄的患者，高凝状态的患者，肥胖的患者特别的危险，特别容易增加血栓性疾病发生的风险。
总之，试管婴儿移植之后，要保持自己最平常的状态，保持放松的心情。而睡姿保持自己觉得最舒适的就好。
不少患者在移植后就变得特别紧张，尤其是移植后吃什么好，要怎么吃，而坊间也因此出现了各种“偏方”和“神说”，甚至有的还成为了不少准爸妈的标准，那么如何识破谣言，如何把握科学呢？
吃柚子长内膜，吃苹果减内膜？
这种说法在坊间流传甚久，据悉有美国的研究人员发现“柚子可以提高体内雌激素”，雌激素和内膜生长有一定关系，可是决定内膜生长的因素还有炎症、损伤、内分泌、心理及不明原因，因此并不是说吃柚子就能够长内膜，而"吃苹果减内膜”的说法更夸张，基本没有哪个药物是从苹果或者柚子中提炼出来的。试想，如果只是通过柚子和苹果就能够解决内膜的厚度问题，那么医生为何还要费尽心思的去设计方案呢？
除此之外，类似的吃猪蹄长内膜，吃某某长内膜的问题就不再一一概述了，准妈们如果将来又遇到某种神奇食物，一定要理智选择，换个角度思考。
吃什么能提高试管婴儿成功率？
提高试管婴儿成功率是每一位生殖专家最关注的问题，影响试管婴儿成功率的因素很多，包括有年龄、卵巢功能、胚胎质量、子宫内膜容受性等等，但是并没有任何研究指出吃某种食物能够提高试管婴儿成功率。因此对于某些市面上吹捧的“提高着床率”“提高成功率”等字眼的食物、保健品，千万不要盲目相信，慎重选择，其实最主要的就是要相信专家，要知道，生殖专家们更关注您的成功率，如果真有这么神奇的食物，自然会第一时间通知到大家。
吃鸡肉滑胎？
民间流传“吃鸡肉滑胎”，但是这种说法完全没有科学依据，鸡肉对于任何人来说，都是可以食用的，除了鸡肉之外，牛、羊、猪、鸭、鱼等常见肉均可食用，不过对于准妈妈来说，肉类物品要避免生食，避免吃肥肉。有人担心鸡肉普遍含有激素，想一想，我们日常吃的喝的，多少都跟农药、激素等沾边，即便没有这个，我们也会担心空气污染等，这个我们的担心就显得没有太大意义，所以我们就顺其自然的吃吧。不过，还是建议准爸妈尽量选择正规渠道生产、销售、更为绿色安全的优质食物。
哪些水果不能吃？
严格来说，试管婴儿移植后并没有绝对不能吃的水果，只有个别需要少吃的水果：例如荔枝、桂圆、榴莲容易上火继而便秘，杨梅、山楂容易引起胃酸过多。此外，主选当季、新鲜的蔬菜水果，因为新鲜采摘的比长期存放的营养更为丰富。
可以吃海鲜吗？
海鲜可以吃，深海鱼、虾富含DHA，对胎儿脑部发育有益。但记住不要贪食，避免生食，螃蟹慎食或者不食。而对于海鲜过敏，自然就不要食用啦。
需要大补吗？
不少人都希望在手术大补，其实在做试管婴儿的整个治疗过程不会对身体造成损伤和明显的消耗，而且在怀孕初期，胚胎也不会吸收麻麻过多的营养，因此刻意进补没有必要，正常饮食即可。
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