“义渠君”高云翔妻子董璇日前公布怀孕喜讯，圈内人士纷纷道喜。高云翔夫妻秀了4年恩爱，接下来感觉要秀宝宝了，羡慕~
从高云翔和董璇微博互动可以看出，他们都对宝宝都很期待。董璇今年34岁了，这时候怀上宝宝，还是跨入了“高龄产妇”的行列，搭上了首班车，所以在一片喜庆中，应该还是会有隐隐的担忧。
高龄产妇多危险
1.生产困难
高龄产妇的产道、会阴、以及盆骨的关节会较硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差。分娩时候，宫口开得慢甚至开不了，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产。
2.妊娠并发症几率高
高龄产妇在怀孕时，高血压、心脏病或是肾脏病、糖尿病的内科并发症机会较年轻产妇高。
3.产后恢复不利
高龄产妇产后身材、皮肤等，不如年轻产妇恢复快。
4.更易患乳腺癌
有流行病学研究表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。
高龄产妇对宝宝也有危害。女子到了中年，其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化，形成了一个固定的盆腔。这就容易导致胎儿滞留宫内，引起胎儿窘迫症，轻则影响胎儿心脑缺血缺氧，甚至导致不可逆性脑损伤，重则窒息致命。
别担心，有宝典！
高龄产妇的危害可以预防。
1.孕期体操
孕期体操可以帮助解决由年龄带来的产道和产力的问题。体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。另外，孕期体操也可以减缓妈妈的疲劳与压力。
2.控制体重
过胖或过瘦的孕妇患有妊娠高血压、糖尿病的风险比体重正常的孕妇要高很多。体重不合理也会增加生产难度。最理想的怀孕体重是：在孕早期三个月以内增加2千克，孕中期3～6个月或孕末期7～9个月各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。
3.定期产检
密切了解孕妇和胎儿状况，与医生商讨合适的分娩方式。
4.要有信心
很多高龄孕妇也可以自然分娩，像45岁的刘若英，所以不要太过担忧，保持良好心情。
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