三个月备孕成功,没排卵试纸,只有一只N年的水银体温计。论坛上讲基础体温备孕的不多,三个月自己摸索下来,也算小有经验,想着怎么也要写下来,希望能帮到和我一样只测体温的姐妹。
去年十一月开始抱着试一试的心态,不再避孕。
这里我按每个月大姨妈开始的第一天为基准叙述这三个月的故事吧^-^
备孕第一个月,按照标准排卵期安排功课的。标准月经周期28天,低温14天高温14天,中间第15天是排卵日。我那个月什么都没测,三四天一次安排到第18天,这个月没中。后来我分析,是因为我那个月周期31天,而我的高温期又偏短所以排卵靠后(注意排卵日是从下个月的大姨妈开始日往前数你高温期的长度),所以呢,还没到排卵就停工了,悲剧。
第二个月从大姨妈结束开始每天早上测体温。我测的不严格,就是每天早上七八点醒了在被窝里测十分钟,水银体温计,腋下。我低温36.4到36.6。测到标准的整个安全期都完了还是低温。我想八成是温度计有问题或者我测的太随意。这个月第21天停工再没安排功课。结果第26天的早上测到36.9,我以为是前天晚上加了被子的原因没管。之后一直持续在36.8以上,直到大姨妈来的第二天温度顿时下降到36.5,我才恍然大悟这就是传说中的高温期。这个月经验不足,又没抓住排卵日。这个月大姨妈周期变成了36天,在备孕之前我的周期都在28天左右,不晓得是不是心态影响。这个月我排卵相当靠后,并且高温期只有11天。
第三个月,在第15天早上测到了温度升高,那天晚上安排了功课,并且在三天前有一次,三天后安排了一次。高温持续到11天的时候忍不住测了一次,感觉那条线好似有点影子,都快神经了。之后每天早上都很兴奋的醒很早测体温,一直都没降!高温14天的时候测出了双杠,虽然很淡但是一眼看上去就是双杠!
这三个月下来,才明白自己的大姨妈和排卵并不标准,要测了才知道。传说中的排卵日低温和着床低温我都没测到过。希望所有的姐妹都好孕!
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