细数肥胖对受孕的影响，做试管婴儿也需减肥！

肥胖对试管婴儿助孕的影响有哪些?
第一：妇科病。特别肥胖的女性，身体内分泌的雌激素是过量的，而雌激素太多直接导致的是黄体素过少，将可能导致出现水肿或脑肿，体重会更重。

第二：内分泌失衡。肥胖的女性通常都伴有月经不调的症状：周期过长、不规则、流量大、多毛等等。这些大多是因激素的不平衡引起的。而一些诸如阴道感染和一些经前期的并发症也和肥胖存在一定的关系。

第三：性生活质量下降。
由于肥胖导致体内激素失衡，月经不调，因而生理需求也会相对应减少。加之腹部脂肪过多，动作变得笨拙不灵活，严重影响夫妻性生活的质量。
第四：影响怀孕。肥胖者本来就不易怀孕，心理的压力比较大，再加之心脏、血管、肾脏、呼吸道的负担比一般女性要重很多，一旦怀孕极易出现妊娠期并发症、流产、巨大儿、胎儿畸形等症状，而且一般肥胖产妇的胎儿都有过重现象，极易出现难产。

第五：慢性疾病发病率增大。肥胖同时还会导致各种慢性疾病发病率增加：体重越重的人，由于体内器官负担较重，因而越容易患高血压。同时由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素，以使血液中糖分转变为能量，当胰脏不胜负荷时，功能会减弱，于是血液糖分增加，无法充分利用而排出体外，从而导致糖尿病的发生。据统计，肥胖女性糖尿病的发病率是正常体重女性的4倍，七成糖尿病患者都是肥胖的。

第六：手术危险性增加。检测排卵难度增加：过于肥胖导致B超的超声波被脂肪吸收，从而返回的B超影像不清晰，从而增加手术危险

取卵手术难度增加：过于肥胖时会导致卵巢远离阴道B超的探头，从而导致取卵手术的危险性增加，更易损伤盆腔内的血管

第七：促排卵药物用药量增加。促排卵药物用量是按照个人体重平均作用于人体，而体重的增加必然导致促排卵药物的用药量增大，甚至会出现应用促排卵药物之后，卵泡发育缓慢，大小不均，进而导致获卵数少，胚胎质量差，直接影响试管婴儿成功率。


备孕前如何进行科学健康的减肥？

1、改善你的饮食：学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕
妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。

2、达到一个健康的体重：一直希望减轻一点体重吗?是时候了!怀孕时是最好的接近推荐体重的时候了。从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意，配合平衡膳食还要有适当的运
动，使得体重以每周1-2磅的速度安全减少。如果你的体重低于正常，多长些肉!研究者发现，低体重的母亲有分娩低体重儿的倾向。

3、开始补充维生素：健康人摄取均衡饮食时是不需要维生素补剂的。产前补充维生素(或多用途的多种维生素)是为了保证孕妇获得足够的几种重要的维他命和矿物质。其中位列第一的是叶酸——一种预防胎儿发育过程中神经管畸形的一种b族维生素，所以叶酸是必须要吃的。

4、制定(并坚持)一个锻炼计划：一个好的、均衡的健身计划可以提供三方面重要的益处：耐久力、力量和柔韧性，这是你应付日复一日的母亲生活的压力所需要的。至少应在怀孕前3个月开始健身，这可以使你在怀孕期更容易保持活跃的生活方式，使孕期生活更轻松度过。健身运动包括跑、走跑交替、散步、游泳、骑自行车和有氧运动。但是，其中有些运 动相当激烈，不能在怀孕早期采纳。所有上述的运动，你都要缓慢的开始，不要让你的身体太疲劳。

特别肥胖的女性，身体内分泌的雌激素是过量的，而雌激素太多直接导致的是黄体素过少，将可能导致出现水肿或脑肿，体重会更重。

肥胖者本来就不易怀孕，心理的压力比较大，再加之心脏、血管、肾脏、呼吸道的负担比一般女性要重很多，一旦怀孕极易出现妊娠期并发症、流产、巨大儿、胎儿畸形等症状，而且一般肥胖产妇的胎儿都有过重现象，极易出现难产。

过于肥胖时会导致卵巢远离阴道B超的探头，从而导致取卵手术的危险性增加，更易损伤盆腔内的血管

肥胖者应用促排卵药物之后，卵泡发育缓慢，大小不均，进而导致获卵数少，胚胎质量差，直接影响试管婴儿成功率。