最近看到很多帖子，姐妹们都问怎么治疗宫寒，好多人推荐了好多产品。其实不用那么麻烦，我有个嘴简单实用的方法。
去一般的粮油杂货铺，或者某宝上买粗盐，特别是某宝上，一大把，又便宜，还送布袋子，作用待会说。是很粗，颗粒很大的那种，一般都有硬币大小，拿在手上有一粒小石子大小，记住，一定要这种很大颗粒的粗盐！！
买回来，用布袋子包起来，加热。加热有两个方法，一个放微波炉加热，直接包布袋子里搁微波炉里，加热5分钟左右，自己感觉下热度。记住，加热前在布袋子表面洒点水，防止布袋子烤糊了。第二个加热方法就是把粗盐拿出来放锅里炒，炒到温度合适就拿出来包好。
加热好了放布袋子里，然后放在小腹处热敷，所以加热的温度不能太高，以免烫伤皮肤，如果想热敷的时间长点，那就加热的温度高点，热敷的时候先垫块毛巾在小肚子，等热敷到觉得没那么热了，就拿掉毛巾，继续敷，像我以前这样热敷，一般敷了肚子，还敷子宫两侧输卵管的位置，一起可以敷个半个小时到四十分钟没问题，边敷边看电视，很舒服的。
那么有人会问，有效果吗？我可以告诉你，绝对很有效果。你们可以具体去百度一下粗盐的用处，好处可多了，可以治疗宫寒，可以消炎，为什么我备孕用来敷输卵管，就是我输卵管有轻微炎症，通而不畅，而且宫寒，但是敷了以后小腹不会有冰冷的感觉，很暖暖的，至于治疗炎症，我不敢说百分之百有效，但是我确实敷了一两个月后就怀孕了，毕竟我输卵管不是完全堵塞的，不过很多人都说热敷后有助于好孕。姐妹们可以试试，对宫寒绝对有效。
不过要注意，这个热敷，经期最好不要敷，如果量少，可以少敷几次，量大就不要敷，怀孕后不要敷，备孕的妈妈感觉自己怀孕了就停止热敷。
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