怎么办？生完孩子食欲不好气色变得很差，宝宝营养也跟...

我今年38岁了，结婚晚，今年刚生了孩子，都说大龄产妇生孩子会困难些，我现在生完孩子觉得真是元气大伤，这都出了月子了，还是觉得身上没劲，比较虚弱，脸色也是焦黄，老公一直给我做着各种补营养的大餐，但是我的食欲一直不是很好，吃得少，补充的可能不够，最近给孩子喂奶觉得孩子营养也有些跟不上，头发都有些发黄了

我跟你情况差不多，我体质偏瘦，生完孩子也没多胖，身子就比较弱，怀孕的时候就一直吐，看见东西就反胃，做的那些补充营养的东西根本吃不到肚子里，老公给我从医生朋友那里拿了欣宝和蛋白乳铁片，专门是孕妇和哺乳期的妈妈吃的，我觉得还是挺管用的，像我这样的体质奶水营养还挺好，孩子也不缺啥，挺健康，你可以试一试。婆婆给我找了很多开胃口的食物，还是希望我多吃点有营养的补补，对孩子更好。你也吃点开胃口的，给孩子喂奶吃不上奶水会没有营养的。