十月怀胎，一朝分娩。怀孕是人生的大喜事，但孕期的280天不会一帆风顺，总会遇到一些问题。下面我看到的一个帖子，分享一下，希望对众姐妹有用：
【妊娠呕吐】
很多朋友还在怀孕的欣喜中，却出现餐后呕吐，吃啥吐啥，有时刚动念头想到某种食物，马上就有吐的感觉，这是妊娠呕吐。
出现妊娠呕吐，首先要放松心态：受精卵落户在子宫里，相对于母体是一个新生事物。对于外来异物，如果身体无动于衷，那可是大的问题。一般情况受精卵着床初期需要和母体有3个月的“磨合”，孕妇的妊娠呕吐在前3个月最明显，等过了三个月，胎儿与母体和谐之后，呕吐基本消失。
如果呕吐非常严重，可以试试“灶心土”煮水（我太太当时也有呕吐，但不是很严重，所以这个方法没用过）。 有一次与同事妈妈聊天，老人家是一位退休妇产科主任。她说，当年中医的一些方法、妙招在她们科室应用的很多。她分享了治疗严重妊娠呕吐的方法，“灶心土”煮水澄清，让孕妇代茶饮，速效。
“灶心土”的功效比较多，其中就有温中止呕的作用。大家可能不知道“灶心土”为何物？过去农村烧大锅，灶台都是自己搭的，灶心土就是锅底反复烘烤的黄土，城镇化后这“药物”越来越少。阿姨和我说，当时有报道将红砖代替“灶心土”，效果一样。她在科里收治严重妊娠呕吐的孕妇，自己回家找红砖洗净、烧红，放在铁盆中浇上沸水，待水温后倒出澄清，装瓶带到医院，然后不告诉患者，只是让她喝，第一天喝第二天病人就可以出院，但病人出院也不知道喝得是什么！
【贫血】
我太太怀孕四个月，去产检，血色素为10，诊断为贫血，医生开了药，叮嘱她下周再来验血。因为她相信我，没有取药，直接回家了。
我用大枣和阿胶给她补血。每次用十枚大枣（掰开）加三碗水，大火烧开小火慢熬剩一碗水，捞出大枣撒8克阿胶粉（一块阿胶32.5克，打粉分成四份）搅匀，大火煮一分钟，口服。每日煎、服两次。
我记得连续服了五天，第二周我太太去检查，血色素完全正常。现在很多妇产科医生会建议孕妇慎用阿胶，她们可能认为服用阿胶会活血，在《神农本草经》中阿胶其中的一个作用就是安胎。慎重起见，如果妊娠期贫血，建议您请当地的中医当面辨证诊治为好。
【小腿抽筋】
我和太太一直遵循自然的原则，怀孕期间，她没有进行刻意的补益，在怀孕六个月的时候抽筋过一次。
那是一天深夜，我在睡梦中被妻子的叫声唤醒。此时她已经坐起来了，并说左小腿抽筋。现在写到这的时候，想起当时的场景还觉得很骄傲，我的神志还未完全清醒，但右手拇指已经按在她左腿“承山穴”了，一分钟不到，抽筋立止。以后妻子再也没抽筋过，去产检还不忘与其她孕妇分享。
对于身体，我们习惯了一把钥匙开一把锁，耳鸣就是肾虚，抽筋就是缺钙。人体是一个有机整体，哪有那么绝对的事啊，问题一定是由多种原因导致。个人理解，探查“承山穴”痛感强烈，说明气血运行不通，按揉疏理“承山穴”使气血运行起来，同时促进了微量元素在腿部肌肉的正常分布，后来也遇到些老年人，时常在睡梦中抽筋但补钙效果不显，经过按揉“承山穴”也收到了意想不到的疗效。
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