很多患者移植后,立刻回家卧床休息,生怕因为自己的一不小心,让辛苦付之东流。其实也能理解患者朋友们期盼怀孕和害怕失败的心情。但是,很多毛病就是这样“躺”出来的。
首先,长期卧床并不是一种舒适的体验。
常听有患者朋友抱怨:“在家躺着不能动,背后像着了火,热得不行”、“睡在那不敢动,屁股和膀子都麻了。”可不是吗?平躺一夜不动我们都会觉得很不舒服,长期卧床,想一想都觉得很难受。
不仅如此,长期卧床会让人乏力、萎靡不振。有患者朋友来看门诊,表示自己头晕,一动就天旋地转,可是做了一系列检查以后并没有阳性发现,反复询问患者朋友,才发现,真是“躺”出来的。
而且长期卧床,每天只看着天花板,没有其他事情来分散注意力,患者朋友们就会把全部的心思放在体会“我的肚子是不是有这样或那样的不舒服”,揣测“我究竟能不能怀上孩子”、“怀孕的过程会不会有什么不顺利”,这样,时间一长,患者朋友们就会处于焦虑状态,这样的状态对怀孕是一个不利的因素。此外,过于邋遢地生活,并不是一种愉快的体验。
其次,长期卧床也带来了一系列的问题。
怀孕以后血液处于高凝的状态,长期卧床不起会导致血流速度变慢,从而增加血栓的风险。血栓是一种非常严重的并发症,一旦脱落可能会造成残疾,甚至危害生命。
在床上上厕所,带来的尴尬体验不说,有患者朋友因为没法适应在床上小便,导致尿潴留,最后得通过导尿的方式来缓解膀胱的压力,而且导尿并不是一件舒适的事情。
长期在床上进食,大量补充营养,又不活动身体,可能会造成肥胖,肥胖不是健康的怀孕状态,有增加妊娠期高血压、糖尿病等多种疾病的风险。也有患者朋友因为长期不活动,造成便秘。同时不洗头、不洗澡这样邋遢的生活方式,也会有增加感染风险的可能。此外,长期卧床不动,也有患上褥疮的可能。
最后,根据我们中心及其他中心的回顾性研究,长期卧床和正常生活的患者朋友,妊娠率没有统计学差异。
也就是说,长期卧床,吃了苦受了罪忍了邋遢平添了心累,到头来也没有增加怀孕的机会,还会带来一大堆负面因素,损害健康。子宫有各种相关的韧带固定,并不会因为体位的改变而改变姿态。坐下、起立、行走这样的活动根本就没有“让子宫折叠”这样神奇的能力。小小小小的小胚胎,在子宫里“漫步”,并不会因为坐起、活动、侧睡等,就去了不该去的地方。换一句话说,移植后的患者朋友,和那些自己怀孕的准妈妈们,其实在使用药物以外,并没有什么不同。
所以,我们对移植后的患者朋友们的建议是:注意休息、适当活动、注意卫生、心情愉快。如果您的工作不是重体力劳动,又比较轻松不累人,也不接触有毒有害的物质,在移植后休息几天没有什么不适的情况下,上班,当然可以的!
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