首先，不要憋尿，有尿意要及时入厕。有些患者在胚胎移植后认为小便时会把移植的胚胎给冲出来，所以不敢喝水，以减少小便的次数，其实这是没有任何科学依据的。
其次，移植后一般卧床休息2-3小时就可以了，年纪大的也可以多躺一会。但没有必要移植14天都一直躺着，这样反而不利于胚胎着床。
再次，要注意预防便秘，移植后两周内，避免去人多，空气流通不好的地方；遇到天气变化，及时添加衣物，避免感冒对怀孕造成影响。
最关键的就是保持一种良好的心态和轻松的精神状态。只有这样，身体的内分泌状态才最有利于胚胎的着床和生长。对有工作的女性，鼓励移植以后继续上班，恢复正常的工作生活有利于放松情绪，也最有利于怀孕。
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