马上要开始做试管了，到底要注意哪些情况？

姐妹们，你们有没有听到过医院的大夫、一起做试管的姐妹闺蜜一本正经地说“终于进周了”、“降调了”，感觉很潮很fashion，但又是一头雾水，这究竟是什么东东???
好，小医生今天就来教你这几个行业“黑话”是什么意思，
不但给你说字面意思，还会说“里面”的意思，给你说清楚有哪些最重要的关键点你必须get!


今天说说第一个试管黑话——进周!
一、进周是啥?
进周，两个字叫“进周”，
四个字叫“进入周期”，
十四个字叫“进入试管婴儿的治疗促排卵周期”。
说白了，就是“试管”这一套开始了，恭喜你，一个人生重要的里程开始了，此处小医生送上鲜花和掌声。


二、进周需要做哪些准备
1. 饮食调理
这时候，有很多姐妹就开始着急了，心想：“这么重要的时刻，肯定要注意些撒子”，
然后碰巧陪妈老汉看了养生节目，心头感觉自己有点“虚火”，
就上网查注意哪些的时候，网络“砖家”通常会给你说：
不要吃这样……不能吃那样……
换句话说，这也吃不得，那也吃不得……好吃的都吃不得。
比如说，红烧肉烧白炖蹄花这些“大”肉吃不得，
牛奶各种不安全超标喝不得，
还有串串、火锅、冒菜……
这些吃多了都容易造成“进周”这一个美好的开端失败……
天嘞，这么多的美食吃不得，真是士可忍吃货不可忍。


其实，也没得这么夸张。
小医生总的建议是该吃吃、该喝喝，
不过有些刺激性强的、油腻的还是少吃，
比如吃个火锅，同样的菜，你可以点个微辣或者是鸳鸯，就不要挑战巨辣了，
像红烧肉这些少吃一些，
一个是减轻肝脏、胆道的负担，
一个是瘦一点身材棒一些。
然后平时多吃一些蔬菜和高蛋白饮食，极好。
但注意食物一定要干净，菜叶叶买回来洗干净，隔夜的饭菜不吃，过敏的食物也不吃。


当然，《甄嬛传》里面的贵妃怀孕要吃
长白山的人参、
曾母暗沙的千年龟、
喜马拉雅山脉的虫草、
印度尼西亚的燕窝……
这些其实都没必要哈……
最终成份都是些蛋白质、糖类、脂肪，差距没那么大，
按上面那样的配置吃，
可能生出来除了像小医生这么胖以外，
其他“功效”不是那么显著……
2、身体准备
进入周期前，一个良好的身体是贯穿试管成功的始终的。
而且许多生活方式上的细节都会或多或少影响最终结果的成功与否。
首先是体重是否超重或超轻。
如果姐妹的体重指数(BMI,等于体重/身高的平方)超过 30 ，那么就是严重超重 —— 肥胖;
相反如果低于 18.5 ，就是体重过轻。
不管是超重还是体重过轻，都会增加自然受孕以及体外受精成功的难度。
另外就是吸烟。
吸烟都是一个老生常谈的话题了，在降低成功率方面是熟手了。
另外，压力也会降低成功率，
一定要放松，来跟着小医生左手右手一个慢动作，跳支舞舒缓一下心情先。
进周评估所需报告
PART/03
姐妹需要做的就是血液测试、性激素六项、B超、基础卵泡个数、amh值等等;
老公需要做的也同样是血液测试和爱爱后禁欲2-7天后做一个精液的检查
(总之，按照卫生部相关文件要求进行检查即可)。
若以前有过流产史，则需要向医生提供详细的检查证明，医生好根据你的结果对症下药。
疾病注意
PART/04
在这里小医生特别要强调一下乙肝。
如果已经感染或既往感染过的麻麻，都建议先去肝病科看看，特别是“大三阳”的麻麻，一定要去就诊;
如果化验结果显示是“小三阳”，此时的肝肾功能指标无明显异常，也可进周。
因为乙肝病毒有点阴险，不仅害妈妈，还会垂直传播给宝宝，你说这恶心不恶心!
相关心理准备
PART/05
说到心理准备上，很多不孕不育的姐妹其实心理压力很大的，小医生很能理解。
一方面来自社会上的压力，比如说来自同事异样的眼光，屋头老辈子、亲戚老表的压力;
一方面是很担心结果，万一不成功啷个办呢?
然后就越紧张就越焦虑。
不晓得各位姐妹考过驾照没，反正我在考科二时就是这种心态，
真的是慌得考前觉都睡不好，
教练越说没得问题，
我内心越是堵得慌，
然后脚也是抖得慌，
然后就挂了……
其实，人也是一个整体的。
这种心态对于人体内分泌的调节是有很大的抑制作用的。
千万不要因此焦虑，跟着咱们医生的节奏一起稳步向前走，一切都会顺利的。
小医生有句话要送给各位姐妹，那就是“走着走着，花就开了”。
不管是后续的降调还是促排，不管是夜针还是养囊......
我们专业的医生都会尽全力做到最好，
而各位姐妹，你们要做到的就是
谨遵医嘱、按时来院、准时用药、定期复诊，
其余的事儿，医生会帮你们把好关，你们就安心追剧去吧。
姐妹们在一起聊天的时候，或多或少会有一些八卦，
但小医生提醒大家当说到“谁谁谁又怎么样了”，千万要冷静，不要往自己身上硬套，
除了搞得自己紧张心慌外，对自己真的是一点好处也没有。
至于说到缓解压力的方式，小医生建议晚饭后可以和先生压压马路，散散步。
而老公，在老婆开始进入周期时，就减少喝酒应酬、戒烟戒酒、不熬夜。
一方面多陪陪家里的这个领导，
另一方面对自己的精子也有好处。
在不孕通向怀孕的这一条路上，我们和你是战友，你一把我一把，大家一起往前走!
加油吧，姐妹们，祝大家顺利度过每关，早日获好孕~