备孕一年经历，有点多，希望对大家有帮助。
我83年，老公78年，15年5月结婚，6/7月份同房后都马上去洗澡了，具体有没有抓住强阳也不记得了。未孕。
2015年8月，错过强阳，未孕。后尿路感染吃了消炎药。
2015年9月份，因为吃了消炎药，姨妈变成了37天，这个月还是未成功。(追求强阳转弱同房，因此又错过排卵)。
当月查了性激素六项(雌激素和促黄体有点低，不知道跟生病有没有关系，后来去复查没事了)，老公去做了精子检测(老公胖，不爱运动，虽说不抽烟，但是应酬要喝酒)，他精子密度990万、a+b=15%点几、d56%都是原地不怎么动的。弱精。
后吃了澳洲爱乐维、五子衍宗丸、ve、番茄红素等，均未见效。又一起吃了两个多月的中药，后来吃到两个月的时候老公又去检测了一次，密度2000万，但是a+b却降到了8.6%(算起来a+b总数没怎么增加)。后停药，又复原。
2015年10、11、12月，月经依然不正常，还是30多天。这期间因为吃中药，排卵很好，强阳时间变长，也进行了卵泡监测，2.0左右很好，也都同房了，期间我采取了两次非妈助孕，也看帖子自己在家做了两次人工受孕，但是都没有怀孕。
2016年1月底，突然发高烧，验血是嗓子发炎，并未怀孕。
2016年1月，龋齿疼，长智齿，时不时的疼一疼。于是我决定放松心情，治疗牙齿，2、3、4月份根管治好，智齿也拔了。
2016年5月，整装待发。
这个月我准备了几件装备：调经促孕丸(同仁堂，四盒);定坤丹(二十来丸);妇用小苏打(冲洗阴道，调节酸碱度，目的降低阴道酸性，提高精子存活量)。
调经促孕丸：说明书是说从月经第五天吃，吃到20天左右。因为我有时月经28天，所以我是从月经第4天晚上就开始吃了。定坤丹因为到货晚，我是在5月11号晚上开始吃的，当时已经快到排卵日了(说明书说是调节排卵需要从月经第6天吃到第16天，也就是排卵结束)。
小苏打：买完忘记了，5月11号晚上忽然想起，就用了一次。
关键的时候要到了。。。
这个月从第9天开始测排卵，从第11天开始，早晚各一次，因为知道自己阳时间很短。
5月12号，晚8点测排卵，淡粉，比早晨似乎粉一点点，想着应该13号会阳。然后到了晚上10点15，忽然想，再测一根吧，于是乎就看到了阳。。。
当晚睡前用了一次小苏打，又测了一次排卵，夜里三小时左右测一次，确定真的是强阳(不知道跟吃药有没有关系，排卵试纸颜色深，应该是卵泡长得比较好)，就在早上6点同房了，7点10分起来洗澡上班班(对了，同房前也用小苏打了;再有我是子宫后卫，但这次用的也是男上女下，然后趴着，半小时后就随便左右侧着睡了一会儿)。
上午继续测，有些转弱，中午又赶回家补爱爱了一次(当然这次也用了小苏打;具体步骤和早上差不多，多了三四分钟倒立)。
晚上试纸弱阳，没有再补。
排卵后午睡。前两三天平躺，后几天左右侧躺，都是随意的。
5月19号左右，刚把吃的放进嘴里两排下牙发酸，像吃酸的倒牙了一样。出现过两次。
5月22号，早晨金秀儿亲妈灰，老公非说看不到。(定坤丹我吃到今天早上才停，因为查询里面含有红花，就没再吃。考虑这个是滋补气血的，应该可以暖宫，也许对着床有好处，所以排卵后我多吃了几天，。促孕丸一直按周期吃满4盒。)
5月23号，金秀儿意念灰加深、大卫似乎有意念灰。
5月25号，金秀儿明显，大卫意念灰。
5月26号，验血hcg267，孕酮31，官方。
5月27号，月经日，未来月经。
5月30号再验血了，hcg2261，成功翻倍。
再有就是老公从5月11号开始辟谷减肥，我们是13号清晨和中午同房的，不知道跟这个有没有关系。
症状：
1.排卵后分泌物像稀释的郁美净鲜奶乳液
2.排卵一周乳头触碰疼
3.排卵后一周夜里四五点总是会醒
4.无着床痛，无胎梦
5.乳房月经前会疼，这次也是。就是这次外扩疼得范围大一点点
6.测出那两天胃不舒服，会打气嗝出来
7.我的屁不多
8.月经前两天偶尔腰疼、腹部轻微姨妈痛。其它真的没什么了。
总结助孕的几点要素：
1. 一定要掌握自己的排卵规律，不要一味地向其他姐妹学习，也许并不适合自己。
2.妇用 小苏打，调经促孕丸，定坤丹给大家作参考，都是我自己研究了，决定用的，不是医生开的。我是手脚冰凉的体质，这些刚好符合我的症状。
3. 心态一定要调整好，缘份到了，宝宝自然就来了。
写了这么多，感谢大家能耐心看完，历经了这么多的，终于成功升级，希望我的经历能帮助大家。也希望姐妹们都能尽快有自己的宝宝!
更新：忽然想起一点，跟这次成功受孕应该有关。我之前腰很细，腹部没肉，这次四月份拔智齿前吃胖了四五斤，小腹和腰肉多了不少，尤其腹部都有点小肚子了。现在想应该是脂肪为子宫提供了能量，起到了暖宫和保护的作用。
20161011更新，前天已做过四维，男宝，很健康。
20170201更新，给大家报喜，已顺产6斤2两男宝，母子平安!
20170721好久没上来了，已经删除造造几个月了，在老公的提醒下又下载回来看看。宝宝聪明健康，是一家人的乖宝贝。希望姐妹们也都尽快怀孕生娃!
20180203更新，前天刚给宝贝过了周岁生日!宝贝是个开朗娃，爱笑爱动爱唱歌!我是纯母乳，一直都没加奶粉，奶水很好，估计坚持母乳到两岁没问题!
20181206更新，宝贝已经会跑了，每天醒了就笑，爱吃爱玩，爱叨叨话，是个小肉乎，纯母乳到现在，准备过年两岁的时候就给给宝宝断奶，改喝奶粉。
2021年6.17更新，宝宝好可爱，我准备生二胎啦
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