开启左侧

排卵日方法大全,百发百中得宝宝

[复制链接]
626 2
都说备孕不容易,其实,找准了方法,可以让备孕的成功率大大提升。
备孕呢,也要讲究方法和效率的,一味的“压榨”老公,并不是最好的方法哦,找准排卵日,在排卵日前后“播种”,就有很大很大的机会让小蝌蚪游进卵子形成小宝宝哦。只要爱爱安排好,百发百中没烦恼。
下面教大家如何通过月经期推算、基础体温记录、宫颈粘液法(比林斯法)、排卵试纸、 B超测排等方法确定排卵日,一举得宝!
(1)月经期推算排卵日
原理:月经期较规律的女性,可以通过月经记录推算排卵日。通常排卵日在下次月经来临前 14 天。
本方法需要有规律的月经周期以及月经期。
计算方法:
排卵日=下次月经第一天- 14 天
下次月经第一天=末次月经第一天+月经周期
例:最近一次月经为 2 月 1 日,月经周期为 28 天。
下次月经第一天=末次月经第一天+月经周期= 2 月 1 日+ 28 天= 3 月 1 日
排卵日=下次月经第一天- 14 天= 3 月 1 日- 14 天= 2 月 15 日
因此,在 2 月 15 日当天及前后 2 天安排同房容易受孕。
(2)基础体温推算排卵日
原理:育龄期女性在排卵后,卵泡排出卵子后就会转变成黄体,黄体分泌的孕激素会兴奋体温调节中枢,使体温上升。
测定方法:基础体温是指人处在清醒而且安静的情况下,不受肌肉活动、精神紧张、环境温度等因素影响时体温,也叫“静息体温”。
基础体温需要每天早晨在起床前测定,醒来后不说话、不活动,马上把体温计放进嘴巴测量。
观察方法:体温在排卵前维持较低温度,在排卵后升高约 0.3~0.6℃ 。

2%PL93WZ5$W~`2PT[JQ@3.png
结果观察:每日连续记录体温后,当体温突然升高 0.3~0.6℃ 时为排卵日。在排卵日的前后各 2 天内安排同房容易受孕。
(3)宫颈黏液法(比林斯法)推算排卵日
原理:当女性将要排卵时,随着雌激素的升高,宫颈粘液从无到有并且逐渐增多,粘液的性状从粘稠转为稀薄湿滑。
观察方法:最准确的方法为从宫颈口取粘液观察,操作难度较大,不推荐。
柚子们还可以通过阴道分泌物观察。每天晚上在清洁双手和外阴后,用手指探入阴道中段,获取粘液并观察粘液特点。(注意:同房后的粘液不具有观察准确性,不应在同房后取粘液观察。另,此方法应注意清洁,若双手未清理干净,易造成病菌感染,医院进行该操作时,需佩戴无菌手套。)
若不愿从阴道获取分泌物,也不要紧,可以在上厕所时观察。用纸擦拭外阴,观察分泌物性状。
结果观察:
经期——无需观察
安全期——干燥、无分泌物
非易孕日(有受孕可能但概率较低)——白带较粘稠、浑浊,量较少,坚韧度较低(不易拉丝),通常为白色、乳白色、淡黄色。
易孕日——粘液稀薄,透明。呈鸡蛋清状或清鼻涕状,质地坚韧不易断,因此可拉丝(有时可拉得很长,达十几厘米)。
安全期——粘液质地逐渐从粘稠而浑浊到干燥消失。
结果安排:当粘液从湿滑变为粘稠或干燥时,前一日或当天为排卵日的可能性大,建议在此时间前后安排同房。
(4)排卵试纸推算排卵日
原理:排卵试纸可通过测量尿液中的黄体生成素( LH )含量判断是否排卵。在LH含量达到最高( LH 峰)后的 36 小时,卵泡发生破裂,出现排卵。
检测方法:
A.留尿:用洁净,干燥的容器留取尿液,尽量避免使用晨尿,因为晨尿经历了一晚上的时间,浓度高,不能代表尿液中真实的黄体生成素( LH )水平,此外,尽量采用每一天同一时间的尿样,这样便于比较每天的变化。(注意:在测试之前 2 小时左右,尽量减少饮水量,因为喝太多水会稀释尿液,从而增加检测黄体生成素高峰期的难度。)
B.取试纸浸入尿液:从包装中取出排卵试纸,将试纸按箭头方向浸入尿液中,尿液液面不能超过试纸上的 max 线。
C.取出试纸:试纸浸入尿液后稍等几秒钟,会看到试纸上浸湿的部位缓慢上升(此为毛细现象作用),待其超过检测线后,取出平放于干净平整的台面上观察结果。
D.等待观察:等待紫红色条带的出现,在 10-30 分钟内观察反应结果(具体时间以试纸说明书为准), 30 分钟后结果判定无效。
结果观察:
阴性:仅在对照线区出现一条红色条带,或着出现两条红色条带,但检测线明显浅于对照线。
阳性:试纸出现两条红色条带,并且检测线的颜色比对照线的颜色深或者颜色差不多。这表明已出现LH峰值,会在 24-48 小时内排卵。
无效:对照线区内没有出现有色条带,表明这次检测无效,有可能是检测方法错误(如尿液超过 max 线),或试纸过期等原因造成。
结果安排:当检测线的颜色最深,并且由浓转淡时发生排卵,建议在此时间前后安排同房。
(5) B超测排卵
原理: B超可以直接观察到卵泡的发育情况,通过 B超观察来判断卵泡大小以及是否排卵。
方法:自月经结束后开始做B超检测,监测卵泡大小和数量。每 1~2 天去正规医院用 B超监测 1 次。
结果观察:通过连续几次 B超监测,可看到卵泡逐渐长大、成熟及排卵过程。
即将排卵: B超监测到最大卵泡的出现,一般在月经 10~16 天,卵泡直径为 20mm 左右,卵泡壁较薄,卵子在卵泡腔内向一侧突出,一般在 10 小时之内,卵子会从突出部位发生排卵。
排卵后变化:排卵后卵泡液流出,因此卵泡腔塌陷,卵泡壁皱缩。
注意事项:月经规律的女性,第一次监测开始时间可在月经期第 7~10 天左右,月经不规律的女性可从月经结束后开始监测。
另, B超监测的精确度较高,但费用较其余方法较高,建议排卵紊乱者或经济能力较好者选择。

举报 使用道具

回复

2 个评论

123459572  尿布  发表于 2020-6-1 17:48:37  | 显示全部楼层
还有这么一说?我生了两个也没注意哦

举报 使用道具

回复 支持 反对
小李飞狐菲  尿布  发表于 2020-6-1 17:48:55  | 显示全部楼层
好吧。我也试试嘻嘻嘻嘻

举报 使用道具

回复 支持 反对
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

  • 备孕生男女

    主题:617 帖数:3374

  • 俺们就想生儿子~~
    嗯,咱二胎想要个可爱机灵的丫头~~
关于我们
关于我们
联系我们
用户协议
免责声明
申请友链>>

客服微信号

与生男生女小顾问交流

微信公众号

助你快速怀孕

微信服务号

助你快速怀孕

快速回复 返回顶部 返回列表