我一直都想生一对双胞胎宝宝，相信与很多人都跟我一样，觉得两个宝宝一起长大会很有爱，两个孩子还可以相互照顾
所以在备孕的时候，研究了好久好久可以怀双胎的几.率，不过促排L药不建议尝试哦，对孕妇和胎儿都不友好
黑豆
黑豆等豆制品都对排L有一定的笑果
除此之外，谷物、葵花子，洋葱等食物也能促进排L~
好孕暖宫五红汤
食材：红豆50g、红枣8颗，红衣花生15克，枸杞10克，红糖适量
做法：红枣去核，材料洗净放入砂锅，浸泡半个小时
大火煮到开锅后改中火继续熬煮1-2个小时，食用前加适量红糖即可
泡脚
每晚看电视的时候热水泡脚，哈哈，我还泡了好孕参术足浴粉包一起泡，里面有许多暖宫驱寒的中草yao，艾叶，苦参，苍术等，泡半个小时就够了，全身微微冒汗，这真是非常的舒服丫，每天晚上睡觉是都是肚子，脚，全身暖洋洋的~
我还是子.宫前卫，所以每次都会在屁屁下面垫个枕头，完事之后，不要立马起来，一定要倒立，你们都懂的哦~
测排L最佳时间，在颜色最深的时候开始安排，颜色降下来的时候也安排，尝试第一个月的时候没掌握好高峰时机，第二个月高峰、隔天都连续安排，降下来后隔两天又安排，然后就中了~~
太幸运了！现在肚子里已经有一对双胞胎了!孕期所有的大小产检都是一次过，非常健康~很快就要跟她们见面了，期待~~
姐妹们不要给自己太大的压力，认真的备孕，一定会有好的回报!
大家接双胎好孕噢!
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