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撒新鲜好孕啦,谁接谁怀孕

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备孕了三个月成功的怀上了,特意来分享下自己的的备孕心得,希望能帮助到备孕的姐妹们,写不不太好的话,请见谅!
我家大宝4岁了,所以和老公商量开始备孕二胎,于是开始了备孕二胎之路!根据学到的备孕经验坚持调.理了三个月终于好孕!
备孕经验分享
吃黑豆
吃黑豆可以长luan泡,可以把黑豆烧一下,我感觉好吃,我每天会吃48颗黑豆,如果你们吃不习惯的话,可以打成豆浆喝,这样也是一样的,一直喝到排luan期那几天。
热水泡脚
对有宫寒的姐妹们很有用,我之前都是用温水冲冲脚,夏天还用冷水冲,没有泡脚的习惯,好话说的好,寒从脚下起,我每天晚上睡觉前会用好孕参/术足/浴包泡脚,里面有很多yao材,艾草、苦参、玫瑰花等等,都是可以驱.寒暖.宫的,每次泡个20分钟,全身暖暖的很舒服。我坚持泡脚后以前姨妈不规律现在准时的到了,手脚冰凉这些问题也好了很多。
放.松心情
我之前太紧张了,排luan后就找感觉。喜欢套症状,感觉相符以为自己中了,没想到姨妈就来了,刚开始很沮丧,后来开始吧注意力放到其他事物上,每天吃吃喝喝,多多工作赚钱,还真的怀上了,哈哈
希望我的经验能对姐妹们有所帮助!大家都早日好孕!
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