搜索
热搜:

开启左侧

孕期囤货|不舍少女感~麻麻群很火的我都入了

[复制链接]
1271 0
已经正式步入孕晚期29W了,整理了一些孕期囤货好物供大家参考。
产后恢复
这个是我孕期最担心的几个问题之一,因为之后无论选择什么样的分娩方式,都会发生不同程度的盆底肌松弛和腹直肌分离,影响健康跟身材。生过的朋友叮嘱我说产后恢复可不能马虎,所以也提前囤好了医而维家一套的产后恢复仪。身边很多生完的妈妈都在用。
紫盒用来做盆底肌,探针可以指导正确用力,本来还担心生完盆底肌太虚弱不好找发力点,度娘了很久还打算自己做凯格尔运动,但网上有妈妈说这个运动容易用错力,还是借助这个探针比较好,有用过的妈妈说探头比的放进去要舒服很多,环形的会比较紧的贴合肌肉,也不用担心电流很安全是仿生物的,只有酥酥麻麻的感觉。
担心自己生完变成大肚婆,也懒得去外面健身锻炼,不想费那个劲黄盒就一并入了跟相同原理的黄盒。据说1个月左右肚子就能平坦不少。哺乳期还可以用胸贴代替下奶和催乳,现在就期待卸货了。
反正生完后还得有一大堆孩子的东西要入手,就先备好这两个产后恢复的东西,有备无患。
一起还入了犬印的收腹带一段,快递还没到,打算产后配和腹直肌修复仪一起使用,希望可以让身体和身材都好好恢复。
【孕期护肤】
整个孕期皮肤状态还是很好的,没有冒痘和水油不平衡,孕前一直用资生堂的悦薇系列,怀孕后换了娇韵诗的水,精华和面霜。因为孕期正好大部分是秋冬,用下来还是很温和和保湿的。
妊娠纹大作战】
目前29周还没有长纹,很多人说这个跟遗传有关,但是大家也还都是会图个心里作用吧,我是孕中期才开始抹油,用的是娇韵诗的护理油,护理油得味道稍稍有点重,如果对气味特别敏感得孕妈可能不太适合。
【孕期保健品】
备孕前和孕三月都吃的爱乐维的叶酸,然后中期开始补钙和吃黄金素。BUT我因为吃黄金素验血的时候肝功能异常,后来停了就正常了,可能我吸收不了吧。这个我觉得可能是因人而异,有些孕妈妈没一点问题,总之听医生的,如果各方面营养都跟得上,保健品也不用吃太多,后期还要补铁,医生会开铁剂补血
79.png

举报 使用道具

回复
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

  • 怀孕保健

    主题:4275 帖数:71671

  • 生儿育女我在行!
关于我们
关于我们
联系我们
用户协议
免责声明
申请友链>>

客服QQ号

与生男生女小顾问交流

微信咨询客服1

助你快速怀孕

微信咨询客服2

扫码加微信

快速回复 返回顶部 返回列表