激动~激动~今天真滴特别特别开心。测了一下，竟然中奖了。
嘿嘿!在以后的日子里希望我家小宝贝一切平安顺利、一定要健康的在妈妈的肚肚里成长~
之前因为我体质的问题，很难怀上孩子，西医给我说他们帮不了我什么，建议我去找中医调理身体，调理好了以后就可以怀孕了!
为了能生下孩子，我在网上学习了很多备孕的知识。令我受益良多!
其实我在要备孕之前，一直很担心，心情有些紧张，但是我都告诉自己不要刻意的去想太多，一切顺其自然。希望我的好孕也带给你们。怀孕这事一定一定要放松，不能着急。
真的不要让自己太紧张，所以心态很重要。
下面的好孕经验也我是在网上学习到的，
都是我用过效果超好的方法，我现在分享经验给大家：
1.红糖姜茶
功效：(暖宫、活血)
用红糖加生姜，生姜剁的碎碎的，放在一起，不要加水，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，早上吃。姜末最好也都吃掉(注：取出放凉后，分七份，置于冰箱保存
绮福源
后来老中医给我推荐了绮福源，说是比自己做的成分要好，营养价值更高，也会更好吸收，只是冲服而已。它主要的效果是暖宫驱寒，调理月经不调，痛经等情况，对女性内调有很好的作用。
我自己一般是一天两杯，喝完身子暖暖的，味道比我自己做的姜茶要好一些，喝了一段时间后，我那没有血色的白皮居然有了一点起色，肚子跟手脚也慢慢暖和起来了，宫寒的问题明显改善了很多。
2.黑豆(功效：有促排卵作用)
黑豆最好晚上用清水浸泡，第二天再煮至熟透，从月经结束后第一天，每天吃39颗，连吃6天。(网上说吃46颗，但是吃多了也不太好，所以我就吃了39颗)
3.吃红皮花生，一定要是红皮的，生吃。(补血)
另外作息要规律，不要经常熬夜。还有就是周末有空多去大自然中
走一走，多多运动。只要有时间，我都会坚持去爬山。
我就是用以上方法， 调理了三个月，安排了一次，就一击即中了!我跟老公都兴奋地哭了，家里人也很高兴，说要继续给我补补身体，一定要让我生下一个健康的大胖子。
最后我的经验就是，就是要多接好孕棒，备孕期间，我也接了很多好孕棒。在此祝福所有想要宝宝的姐妹们~希望你们都能早日好孕~愿所有即将成为准妈妈和已经是准妈妈的姐妹们一生平安幸福
|
|
