11月1日排卵，九号测出意念灰。前几天发布了早早孕加深的笔记，有许多小红薯们都来接好孕，发现原来这么多人在备孕的路上，所以想发一篇自己的经验和大家分享：
1，要锻炼。很多人说起锻炼，就感觉自己做不到
其实我说的锻炼并不是那种减肥啦。平时晚饭后，散个走个6千多步;状态好的话，慢跑个两公里，不要特别累就可以啦，又不是减肥，变健康就好啦
2，排卵期之前或者排卵之前，可以喝点黑豆浆。很巧的是，我备孕成功的那两个月居然都喝了黑豆浆，居然就在那两个月中了大家懒得自己做的话可以淘宝哈哈哈，有很多选择
3，排卵期检测卵泡。很凑巧，上个月单位体检，医生说我卵泡发育的很好，没想到这个月就中了所以检测卵泡就肯定会增加几率
4，多在小红书里接好孕。以前我都是看看过就好，上个月就接了四五个好孕，没想到真的中了
不知道是小红书有魔力还是刚好凑巧了
5，多泡热水脚。这个月天气有些冷了，我就经常泡一下热水脚，不知道这个有没有起作用，居然这个月中了
很多巧合原因凑成了我这个月的好孕，希望小红薯们都能好孕，顺利当上幸福的孕妈!
最近我也在等双杠强阳，希望hcg能够大翻倍，孕酮一直都很高，顺利生下这个宝宝最近也比较玻璃心
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