给各位备孕姐妹一些建议
我就是姨妈完以后等三天开始同房，隔天同一次，不管你排卵早、排卵晚都能中就是不放过任何一次机会。
少玩尿，多运动相信刚开始备孕有很多姐妹们都是紧张焦虑，天天拿着尿测排卵，同房跟完成任务一样。甚至天天跑医院，套各种症状。
事后没怀又无比失望，恶性循环没有结果撸主刚开始备孕就是这样，备了大半年，一点反应没有。我外婆生了5个孩子，教我姨妈完以后等三天开始同房，隔天同一次，不管你排卵早排卵晚都能种而且我一朋友还测不到排卵强阳，照样怀孕，所以与其紧张不如放松，越紧张越怀不上。
此外，一定要多运动，运动可以提高免疫力，避免很多疾病可以帮助输卵管有规律跳动，通畅排卵，各种好处。
去医院做一个比较完整的孕前检查，排除真正的不孕病，如果没病请不要有疑心病。我去年经常往医院跑，一有小病就去最后其实都是自己的疑心病。我备孕前专门做了完整的孕前检查，除了没查输卵管，其他都查了，一切正常，但就是不怀。
这种时候千万别疑心，该吃吃该睡睡。另一半也一定要去查，不说多了，精子一定要查因为怀孕不是女方一个人的事。总之查出来有病就医，没病别套症状。多给自己正能量。
输卵管检查别盲目如果备孕超过两年没怀，听医生的，医生让你查你再查，尽量别主动要求，我认识的医生都不建议查输卵管现在虽然医学发达，但管子细，折腾一下谁也说不清，引起发炎反而不好。
我平时就跳绳，有氧操。尽量采取让体质改善，增强体质的方式上个月喝了桃红观子膏来帮助调理子宫和卵巢功能，能帮助备孕。
保持心情放松愉快，该玩就玩。我上个月备孕出去旅游了一周，心想现在不玩儿更待何时，怀上就没法玩儿了啊，至少不能出远门了，所以千万别紧张，我紧张好多月，这不一不紧张不关心不在意，就好孕啦。
我是子宫后位，爱爱后屁股下垫枕头，躺一会儿。然后又趴着睡一会儿，总之别让子弹流出去。
以上就是撸主自己在备孕中遇到的问题，希望能帮到各位姐妹，祝大家都能宫内好孕
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