胚胎移植后需要躺着休养吗？

试管婴儿胚胎移植后，为了能增加胚胎的着床几率，试管妈妈们很关心胚胎移植后的注意事项。其中，格鲁吉亚试管婴儿移植后需不需要躺着休养是每位患者心头的纠结，有一部分患者为了"安全起见"，长达几个月的日夜卧床休养。那么，试管婴儿移植后真的需要长时间的卧床休养吗？格鲁吉亚Innova医院专家为大家解答一下。

女性经过治疗、取卵和移植后，确实需要足够的睡眠和休息来缓解紧张的心情，但睡眠时间不应太长。一般来说，成年人每天睡眠7至8小时，适当的睡眠时间可以达到体力恢复、促进身心健康、维持新陈代谢的作用。但睡眠时间过长会适得其反，容易使人变得懒惰、软弱无力、记忆力下降。

有患者表示，如果睡眠时间不长，但我想长期卧床休息可以吗？因为我担心走路、爬楼梯、坐车等活动会使胚胎"掉出来"，卧床可以减少身体的活动，可以使整个身体保持平静，胚胎在子宫里也会很平静、很安全。

对于患者的这种心理，专家建议患者朋友首先要树立"四个相信"的理念：

首先，要相信自己的子宫。女性的子宫是神奇的器官，孕后可以变得巨大，能承载胎儿加羊水总共几公斤的重量。在怀孕初期，子宫和杏一样大，可想而知，子宫是多么的强大，她们可以给胚胎提供非常安全的保障。

第二，要相信自己的胚胎。胚胎是鲜活的小生命，它有与生俱来的求生能力。据科学家推断，胚胎在子宫中会有一个"游走"的过程，它会找到一个喜欢的地方进行着床，它不会那么脆弱，不会因为日常活动而导致自己东倒西歪或"脱落"！

第三，要相信科学。在2008年，国内某中心回顾性总结了560个新周期，结果显示，移植后回家照常活动与移植后回家卧床休息3-5天，妊娠成功率没有差异。多年临床总结：胚胎移植后卧床休息与不卧床是不影响妊娠成功率的。大多数研究结果均表明，移植后卧床休息时间长短与试管婴儿成功率没有联系。您可能会听很多人说自己长期卧床后顺利怀孕了，怀孕是有可能的，但长期卧床并不能提高怀孕的成功率。

第四，要相信自己。需要相信自己有能力获得宝宝，能给宝宝一个更加健康的母体环境。过多的卧床休息与成功率是没有任何关系的。

因此，试管婴儿移植后，妈妈不需要一直躺在床上休息，她仍然可以像往常一样去上班，坐车，走楼梯，外出，看电视，听歌，看书等等，尽量让自己像往常一样平淡、开心的生活，但也要爱护自己的身体，尽量避免重体力劳动、剧烈活动，以免让自己过于劳累。