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薄荷

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孕妇能吃薄荷吗?    不能吃

        相比芥末而言,薄荷的刺激性稍弱,但是刺激性气味依然容易影响准妈妈的神经,另外还含有芳香物质,可以通过胎盘进入胎宝宝体内,不利于胎宝宝的发育。不仅是薄荷本身,包括薄荷口味的糖或饮料都不要食用,在煲汤是也不要加入薄荷。

产妇能吃薄荷吗?    不能吃

        薄荷性凉,而且刺激性大,产后食用不仅影响产妇身体恢复,还会致使乳汁分泌减少,无法满足宝宝营养需要,不利于宝宝的身体发育。建议产妇饮食应以温补为主,不要食用凉性等刺激性强的食物。

婴幼儿能吃薄荷吗?    不能吃

        薄荷属于凉性食品,婴幼儿的肠胃还比较娇弱,食用不当容易刺激肠胃,导致肠胃失和,引起腹泻。未满1周岁的婴幼儿不要食用薄荷,包括薄荷口味的糖和饮料都不建议给宝宝食用。

薄荷的营养价值

薄荷食药用功能兼备,气味独特,有清热、败火、开胃、消食、提神的作用,入药可以用来治疗头痛、感冒、发热、肌肉酸痛和皮肤瘙痒等症。

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