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泡菜

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孕妇能吃泡菜吗?    能吃

        怀孕期间,不少孕妇都会经历晨吐,吃不下饭还反复呕吐,针对这种情况,泡菜是能起到一定的缓解作用的。吃泡菜能补充人体所需的钠,能对肠胃起到安慰、调节的作用。孕妇可以少吃一点生泡菜,但在吃之前,一定要反复清洗,直到完全干净为止。如果是自己做泡菜,至少要等到2个星期之后再吃,这样可以减少亚硝酸盐的摄入量。孕妇在怀孕期间容易高血压,泡菜这种酸辣的东西要少吃。

产妇能吃泡菜吗?    能吃

        解馋的时候或者做开胃菜的时候就要用一点,但是要注意量,因为泡菜肯定含有大量的盐和相关腌制的防腐剂作用的制剂,吃多了对奶水质量有很大影响。

婴幼儿能吃泡菜吗?    能吃

        最好不要给宝宝食用腌制的食品,一是盐分高,宝宝容易盐摄入过多,宝宝肾脏对盐中钠的排泄有限,过量的钠会对宝宝肾脏造成损伤;二是养成宝宝喜欢吃咸的习惯,对成人后高血压等心脑血管病是潜在的危险因素;三是腌制食品中有致癌物亚硝酸盐,无论儿童或成人不适合食用这样的食物

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