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扁桃仁

别名:美国大杏仁

孕妇能吃扁桃仁吗?    能吃

        扁桃仁的营养价值丰富,每100克扁桃仁中VE含量高达27.12克,在坚果中含量最高,VE有抗衰老的作用,扁桃仁所含的鞣花酸也具有抗氧化,抗炎的功能,VE、鞣花酸以及其他的营养物质共同作用可抵御很多的慢性病和癌症,是食疗佳果。一般人群都可以食用,特别适宜女性食用。

产妇能吃扁桃仁吗?    能吃

        哺乳期除了回奶食物不能吃的话其他又没什么饮食禁忌,正常饮食就是了,扁桃仁可以吃。

婴幼儿能吃扁桃仁吗?    能吃

        三岁以下的宝宝是不可以吃扁桃仁的,这样会导致宝宝呛到就危险了,较大的宝宝,还是可以适当吃。

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