蜜饯
别名:果脯
虽然蜜饯美味可口,有开胃等作用,但是在制作中用大量的糖渍,孕期摄入糖分过多容易患妊娠糖尿病。另外,果脯可以合法添加苯甲酸盐,对孕妇本身以及腹中的孩子健康极为不利,会影响胎儿的正常发育,因此不建议准妈妈食用。
蜜饯的食品安全得不到保障,在制作中添加了过多的食品添加剂,可以合法添加苯甲酸盐,产妇不宜多吃,不仅不利于自身身体复原,也会破坏奶水质量,进而影响宝宝的成长发育。
含有过多添加剂的食物不适合正处于成长期的幼童食用,因为幼儿肠胃发育还未成熟,食用不当会加重肠胃负担,难以消化,容易引起消化不良。而且也会使幼儿养成挑食的不良饮食习惯,不利于宝宝的味觉以及身体的发育。
蜜饯的营养价值
果脯酸甜适口,富含葡糖糖和果糖等成分,有生津、开胃、健脾、化痰的作用。