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牛肉干

别名:

孕妇能吃牛肉干吗?    慎吃

        牛肉干铁元素丰富,有贫血困扰的准妈妈可少量进食来补血补铁,但牛肉干可能会含有多种添加剂,且不利于消化,因此准妈妈需控制摄入量。

产妇能吃牛肉干吗?    慎吃

        牛肉干的营养元素众多,包括糖类、钙、铁、氨基酸等等,能帮助产妇提高免疫力,抵抗病菌入侵,对产后恢复有很大的帮助。但牛肉干多用黄牛肉,是发物,因此有瘙痒、湿疹的妈妈决不可多食,且消化力差、肝病患者也不宜食用。

婴幼儿能吃牛肉干吗?    慎吃

        牛肉干偏硬,需要具备一定咀嚼力,而幼儿口腔发育不完全,食用后对牙齿不利,同时牛肉干含有多种添加剂,有损宝宝的身体健康。

牛肉干选购技巧

闻:闻起来有股纯正的牛肉香便是优质品,即使是其他口味也应含有牛肉香。看:纹理清晰有光泽,表明稍稍带有香辛料或者小绒毛,呈现褐色或黄色的都均为优质品,可选购。撕:若顺着纹理能轻易撕开,说明是优质品。

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