汉堡
别名:
我们一般将KFC里面的汉堡包、薯条、炸鸡、薯饼、可乐等称为快餐食品。虽然味道不错,但是重油、重盐,而且添加了很多添加剂,孕妇经常吃不利于胎儿的健康发育。如果实在嘴馋,可以偶尔吃一点,但一定要控制好量,一次不能超过三分之一个汉堡。
产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。 汉堡里的肉都是油炸的,而且是一锅油反复炸的,含有致癌物质是不可避免的。另外汉堡里都有大量沙拉酱,这个东西胆固醇和热量都很高,产妇多吃不宜。
婴儿正处于长身体的阶段,理应多吃营养健康的食物,而汉堡营养价值不高,且具有高热量、高脂肪等特点,故不建议给婴儿吃汉堡。