苦荞对于孕期中的女性朋友来说是非常适合，基本上没有什么副作用，苦荞中含有一种物质叫做芦丁，它能够对孩子的生长发育起到促进的作用，同时还可以为孕妇提高微量元素的补充，起到排毒养颜的功效。不过需要注意的是，能喝一定要少喝哦，因为苦荞性凉哈。

        荞麦是粗粮，月子里可适量食用，但它性寒，新妈妈不可以吃得过多。

        荞麦营养丰富，能促进宝宝的生长发育。但荞麦容易伤胃，而且不易消化，宝宝吃太多容易引起肠胃不适。