对准妈妈的好处：鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养元素，且易被消化、吸收。准妈妈食用后能补充营养，强身健体。

        妈妈生产后食用易被人体消化的鸡肉有助于产后恢复，提高抵抗力，此外还利于下奶。

        鸡肉可以帮助宝宝增加营养，开胃健脾，但宝宝最好食用鸡肉末或者小块鸡肉，以防卡到喉咙。