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油面筋

别名:面筋泡,油炸生筋

孕妇能吃油面筋吗?    能吃

        对准妈妈的好处:准妈妈食用油面筋有利于补充大量的蛋白质,增强体质,能安胎养生,预防流产或早产。但是油面筋是油炸食品,建议准妈妈得少量食用。对胎儿的好处:准妈妈食用有油面筋后,胎宝宝可以吸收油面筋中的蛋白质,能预防胎儿智力低下,对大脑发育有利,还能补充营养,促进身体发育。

产妇能吃油面筋吗?    能吃

        新妈妈食用油面筋能补充大量的高蛋白和钙、铁等营养元素,滋补营养,有利于产后恢复。但是新妈妈不能过多食用油面筋,否则会对健康极为不利。

婴幼儿能吃油面筋吗?    能吃

        宝宝食用油面筋能补充蛋白质,从而促进大脑和身体发育。不过宝宝年龄小,肠胃功能尚未健全,油面筋又是油炸食品,不利于消化,建议宝宝还得少吃油面筋。

油面筋选购技巧

包装:包装有破损的油面筋不能购买。颜色:优质油面筋色泽金黄,厚薄均匀。气味:闻起来有清香味的为优质油面筋。

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